皆さんこんばんは！ 66日ライランが終わってからつぶやきに逃げているGAMIです笑 このままではジセおじを目指すとか言えなくなってしまいますね～🤣 習慣化は始まるまでは本当に大変ですが、気を抜くと習慣化もまた元通りに戻ってしまうので、ある程度他に時間を割きながらも頑張らねば💪

ジャーナル始めました📔"⭐︎ 輪郭.腰.胸.鼻のマッサージも！ 5/7 ○ 5/8 ○ 5/9 ○ 5/10 ○ 5/11 ○

今が辛い人へ 辛いときは 思い切って、休む勇気を持ちましょう₍ᐢ..ᐢ₎ ༘♡ 自分を癒やす為の行動は逃げなんかじゃない。 誰かのために生きようとしなくていい。 自分を最優先に、自分のために生きやすい方法を見つけていきましょう(*¨*)♡

自分のモヤモヤしている事を、交換日記になんでも自由に文章にして書いてみよう！ そして、心の中をスッキリして自由に自分磨きをしよう！