1.自分を好きになる記録、はじめます。

うめざくらです。はじめてnoteに投稿します。
このアカウントのテーマは、「ちょっとでも自分を好きになる」です。

まもなく20代半ばを迎える私が自身のネガティブさを自覚し、「ポジティブな人になりたい」と思ったのは小5の頃。そこから様々な自己啓発本を読みあさり、「理想の自分」を思い描いてきました。
自己を否定するあまり、高校生くらいまではずっと「自分以外の誰か」になりたいと思っていました。

転機が訪れたのは20歳のとき。
バレットジャーナルという手帳術を通して自身の内面と向き合い、
やがて「主体性のなさ」に気がつきます。

学校でいつも優等生だった私は、大人に言われたことを淡々とこなすのが得意でした。故に、自分から「これをやりたい！」と望んで何かを成し遂げた経験が、極端に少なかったのです。

それに気づいたところから、私の人生は少しずつ動きはじめました。
自分の「やりたいこと」に耳を傾け、実行し、ほんのちょっとの自信を積み重ねる。それを繰り返すうちに、いつしか「私であること」を否定しなくてもよくなりました。
まだまだ「自分のことが好き！」とは言い切れないけれど、19歳の頃に比べれば、格段にレベルアップした自分であると胸を張って言えます。

ここ数年間で学んだのは、「自分を好きになるには、行動あるのみ！」ということ。だから今回、その行動の記録をnoteに記すことにしました。

同じような悩みを持つ方と、一緒に頑張るきっかけになれたら。
そしてあわよくば、誰かの一歩のきっかけになれたら。
そんな妄想もしながら、のんびり綴っていきます。

内容は、直近の目標と行動記録、結果、
読書記録、趣味の記録など多岐にわたりそうです。
まずは最近停滞気味のヨガ＆ジムかな…と。

何分初心者なので、まずはnoteに慣れるところから。
ひとまず1つめの記事を書ききった自分に拍手して、今日は終わります。

読んでいただき、ありがとうございました！