昔はご飯を1日8杯🍚とか食べてた日本人🇯🇵現在は、1日1杯🍚だって😱💦ひぇ〜💦知らなかったよ(^^;;私自身はご飯を食べないと生きていけない位お米が好き❤️パン食で済ませる事は殆どないので、1杯🍚と言うのは驚き😳DNA的にも米食に適している人種なので、健康の事を考えたら米食が良い👍