ギューっと絞ったキャベツにお酢(甘酢)をかけています。 カロリーに注目！ 1.4kca/15mlしかありません！！ 日の出の糖質ゼロのシリーズは超優秀ですね。 手放せません。 #痩せたいならこれを選んで
ようやく今月のノルマ分の記事が出来ました。 今回はダイエットの目安になるカロリーと、沢山食べたい食品についてです。 挙げている食べ物たちは４つ。こっそり「低カロリー四天王」と呼んでいます。 ぜひお読みくださいませ！ https://note.com/yuzuroma/n/n64232aa345e4
オート麦ファイバーのクッキー用の粉を計量しました 。 このクッキーはオート麦ファイバー、ソイファイバー、サイリウム、エリスリトールスイートを使用して、オーブン用の黒皿1枚分でおよそ16.5kcal、カット後一枚あたり0.17kcalという超低カロリーなクッキーになります。
