豚肉は、病後の体力回復や、疲労回復、肌の乾燥などに効果があります。 不眠改善に「豚肉と山芋とクコの実の炒め物」で、便秘解消に「豚肉とリンゴのソテー」で、美肌に「豚肉と赤パプリカのスープ」の食べ合わせで効果が高まります。

母、無事退院。 なんというか…元気。 なんというか…車椅子の操作上手。 良いことではあるんだけど、過信は禁物。無理せずゆっくりと。 「生かしてもらえたんだから、これからは感謝して我が儘言わないで暮らしてちょうだいね。」 って言ったら 「はい、分かりました」 一番あやしい…