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四毒なしを始めてみました

玄米炊飯の極意 ~手間暇かけた先にある、至福の一膳~

運動ゼロでも3週間で-3kg達成!慢性便秘も解消された健康的な「食べる」だけのダイエット法とは?

¥300

玄米を炊くのは超簡単【今日から始められる】

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暑いし、時期を逃していたので、ひさしぶりに髪を切った。 米不足が嘆かれてるけど、人生で今まで白米は一度も買ったことないし、今のところ家にある玄米だけで全く困ってない。

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