本日より、仮設事務所の解体搬出が始まりました。いよいよ、苦しかった4ヶ月間のとんでもないプロジェクトが終ります。 今日のお弁当。ピーマンの肉詰め、クリームコロッケ。コールスローサラダ、白米に辛子明太子の振り掛け。後、ゆで玉子です。朝が辛くて、これがやっとでした。

また辛い朝 おはようございます!! 上記の通り、辛いです! 変な夢を見たし、行くのも辛いです!!上司と目を合わすのも怖い。 辞めるまでの我慢だが 今日も生きる

メンタル疾患のある時の朝、毎朝辛いですよね。起きるコトさえ、恐怖が起こるコトもあります✦+:｡. .｡ 💎オススメ▶︎▶︎▶︎三陰交というツボをGoogle検索して、寝起きに押してみてください。足首周りから膝下まで内腿を全体的に押すだけで、不思議に安心感につつまれますよ。

朝イチ、邪心から逃れたいと思うのはしんどい。 疲れたなぁ。脳がぐるぐるする。