メンタル疾患のある時の朝、毎朝辛いですよね。起きるコトさえ、恐怖が起こるコトもあります✦+:｡. .｡ 💎オススメ▶︎▶︎▶︎三陰交というツボをGoogle検索して、寝起きに押してみてください。足首周りから膝下まで内腿を全体的に押すだけで、不思議に安心感につつまれますよ。