夏みたいですね🥵 こんな日は ハイビスカス、ローズヒップ、カモミール、ネトル ブレンドのルイボスティーがぴったり！ 肉体疲労回復、ビタミン、鉄分、心身のリラックスがまるっとチャージできちゃいます🥰 暑さに負けずに頑張りましょう！ ご自愛くださいませ💕

今日の仙人素麺 今日も野菜だけ 玉ねぎとインゲンと素麺を 胡麻油で炒める 味付けは塩とお酒 唐辛子は種をとって半分 イェーイ赤が効いてるぜ🌶️ さっと作ると 野菜が甘い 玉ねぎもインゲンも 優しく甘い 今日も仕事だ 行ってきます😆 少し痩せてきました ヤッホー

こんばんは🌛 今日も一日お疲れ様でした🥱💦 毎日たくさんのスキ♥️ありがとうございます🤗 今日は少し暑かったですが、昨日に比べるとマシです🥵 明日も仕事なので暑さに負けないよう頑張ります(ง •̀_•́)ง ではおやすみなさい(*˘︶˘*)ｵﾔｽﾐ~｡.:*♡

おはようございます😃 今日は台風🌀が近づいているせいか曇り🌥️空です。そんな中ジャイアン旦那と丸尾息子が水戸ホーリーホックの試合に行きます。負けたことがないので、きっと勝つでしょう‼️頑張れホーリーホック‼️暑さに耐えろ‼️旦那と息子🥵

おはようございます😊と言いつつ、写真は昨日の夕暮れ、景ちゃんから頂いた素敵な一枚です💖✨皆様、今日も暑くなりそうですね💦テレビでサラダパンの情報が…沢庵がサンドされている～😲関東なのでなかなか手に入らず😢いつか食べたいものの一つ👍今日はおでかけ楽しみ🍀皆様にも良い事ありますように

初めてのつぶやき投稿をしてみました。 今日は部屋と外との温度差にやられたのか、体がだるく、ずっと寝ていました💦 今回はお休みして、また来週好きな曲紹介ができればと思います😊 皆さんも、体調に気をつけてお過ごしください！

毎日暑くてヘロヘロですが、昨日の夕方ホーム道場に行ったらめっちゃ風が涼しくて「ああ、これが初夏の頃なんだよ」ってしみじみ思いました。 もう、「暑い」じゃなくて「熱い」なのでは！？ってしまいますが今日も青い缶に翼を授けてもらい頑張りますよー！！

朝から30度を超え、ピッチ上は40度近い。 本日の最高気温38度近くまで上がる。体温よりも暑い猛暑日。こんな日に一日外にいて、審判をしたり、試合を監督をしたりとかって、思いの外きつい。明日の32度予報をみて「涼しい！」と思ってしまうほど、最近は暑い。北海道もクーラーが必需品だな。

🌻暑さに負けない体づくり🌻だるくて疲れやすい、食欲が無い…。実感としてあるこんな不調以外に、実は多くの体調不良が夏の暑さの影響でおこります！病気じゃないからと放っておかず、敵の正体をしっかり把握しょう🤔暑さに負けず、笑顔の夏にしょう。byにこまる🍉

庭にカナヘビが３匹いる。トカゲは、このごろ見ない。いつだったか、庭の隅に伏せてある植木鉢をもちあげたらのんびり寝ていた。俊敏なトカゲがこのときはそうではなかった。誰も来ないはずの場所で驚かせたのが気に入らなかったのか。カナヘビたちは暑さをものともせず日向ぼっこしている。

暑さが少し和らぎ、夜も眠りやすくてありがたいです。 ありがたい。そう思える余裕が自分にあって幸せ( *´艸)

8月に入りました！“つぶやき”始めた5月のウンベラータちゃん🌿すくすく育って3ヶ月の間に４枚葉っぱが増えました✨たくさんの日光を浴びて迷わず伸びる様子を見て『自分は自分らしく』だな♬暑い中だからこそパワフルに動きます🚗💨💨