ずー
2023年１２月から未経験で実務者研修を受け介護の仕事をしております。 楽しいことも嫌なことも備忘録
グルテンフリーの食生活で体質改善をしています。興味がある方お暇な時にどうぞ
なんもわからない超初心者が食費を減らしたいがために始めたベランダ菜園 前途多難ですが、それも楽しいのです。 お時間があればご指導お願いします。
ども、ずーです。 先日、「介護職を支えるオンラインサロン」というグループに入会しました。 実務者研修とアドラー流メンタルトレーナーの伸大樹先生のお誘いです。 今回、ウェルビーイング（Well-being）の講座 『ウェルビーイング（Well-being）とは、身体的、精神的に健康な状態であるだけでなく、社会的、経済的に良好で満たされている状態にあることを意味する概念です。 「ウェルビーイング（Well-being）」と混同しがちな言葉に、「ウェルネス（wellness
ども、ずーです。 ここ最近、未来に向けての計画を進行中です。 先日、アドラー流メンタルトレーナーの資格を取りました。 これはもちろん自分が好きなこと（興味があること）でもあるんだけど、もっとちゃんと身に付けたくて仕事にすることにしました。 かといって、私は大学を出たわけでもないし、専門的に習ったわけではないので武者修行ということでとあるサイトで、愚痴聞きや悩み相談などを手始めにするつもり。 で、準備をいろいろと進めているんですが、私のこれまでやってきたことって無駄がない
ども、ずーです。 シフトのある仕事に就くようになってからなかなかnoteができません。 毎日、続けてる方尊敬します。 スマホで記入できるようにしたら良い？ あとで考えます。 はい、本題に入ります。 独学ですが心理学を学んで早数年。 自分なりに効果が出てきて、まだ起こってもいない未来の不安や他人のイライラ不機嫌な態度にも惑わされにくく、毎日穏やかに楽しく過ごせるようになってきました。 が！ やはり普通に生活しているとモヤっとすることはたくさんあります。 周りの「良い人」普
２０２４年７月24日。 何気ない一日。暑い一日。 でも、この日を悲喜交々、とにかく楽しみの待ってた「もの好き」たちはいた。 UNISON SQUARE GARDEN 結成２０周年の記念日。 ２０年前のこの日、三人で下北沢の小さなスタジオで音を奏でた。 それから、紆余曲折、挫折、自暴自棄になった日々を超えて今日を迎えた。 この日スタジオにいた三人は三人のまま、一人も欠けたり変わったりしていない。 ７月24日25日26日。３DAYS武道館でライブが行われる。 チケットはかなり
ども、ずーです。 金沢旅行番外編。ホテル紹介とおまけ。 今回お世話になったのは近江町市場近くの「リソルトリニティ金沢」さん 舌噛みそうな名前です。 JRダイナミックレールパックで高崎から金沢まで新幹線の指定券と乗車券往復とホテル代（朝食付き、この時レディースプランがあったのでそれをチョイス）込みで29,100円。 単独で予約すると新幹線と乗車券で往復24,000円 ホテル代素泊まりで5,900円から（ちなみに朝食付きは7,700円からです） 単純計算で3,600円お得。3
ども、ずーです。 金沢旅行二日目ですが、ちょっと愚痴って良い？ この旅行記って結構面倒なんです。 旅行で細かくスマホ（iPhone）写真撮って、パソコン（アップルではない）に送ってファイルに保存して、文章書いて写真選んで張って、写真のコメント書いて・・・ はい、ありがとうございました。 では、二日目です。 起床６時。 遮光カーテンから漏れる明かりで朝ってわかってけど、アラームはかけずに寝ても最近７時まで寝ることはないですね。 一階のコーヒーサーバーでコーヒーを頂いて部屋
ども、ずーです。 久しぶりの投稿です。 たまには楽しいお話を。 金沢行ってきました。 今年の初め1月1日。能登半島地震がありましたね。 しばらくして金沢は被害が少なかったらしく、すぐ観光客も戻ってらしくて安心しました。 今回はライブついでに観光してほんの少し復興のお手伝いしてきました。 実は金沢は以前一度行ったことがあるのですが、ほぼ記憶にない。 この時は他人様が手配してくれて他人様が計画した行程に乗っかっただけだったからだと思ってます。 さて、今回６月１１日１２日の
ども、ずーです。 最近気になってること。 「大変」って言葉を使う人が多すぎる。 介護の仕事を始めて4か月しか経ってないのですが、始める前は「介護の仕事って大変よ（介護職ではない人から）」とか働き出してからは「介護の仕事って大変ですよね」って言われるんだけど 「大変」ってなに？ 経験がない人からは「知り合いの介護職の方が利用者からこんな事された」とか実際介護職経験者からもひどい仕打ちをされたとか、働いてる現在は同僚から「失禁（尿や便がおむつやパンツからはみ出してしまうこと
ども、ずーです。 前回の後編です。 前回は予約からテントを建てて、昼間から乾杯。ナイフと薪で遊んだところまででした。その後温泉に入ってきました。 今回はその後の夕方夜次の日の撤収までです。 はい、温泉でまったりしてきました。 時間は１６時過ぎ。まだ陽は落ちてませんでしたが、明るいうちに夕飯の準備です。 プラン内の調理器具と食材です。ランタンもあります。 ・ カセットコンロ（ボンベ２本付き） ・ BBQ用鉄板 ・ フライパン ・ 飯盒炊飯 ・ やかん ・ 包丁 まな板 ト
ども、ずーです。 タイトルがだんだんながくなっていくなー。 何十年か前の流行の曲のタイトルみたいです。 確か、コロナ前にTVで芸人さんがソロキャンプというものを紹介していてソロなら行きたいかもと思い始めて早３～４年。 行きたい気持ちが募って、いろいろ調べてたら、家から車で２～３０分の所にある日帰り温泉施設で『手ぶらでキャンプ』というプランがあるのを見つけました。 その施設は『かんなの湯』という埼玉県と群馬県の境にある温泉施設です。 ＨＰのキャンプ項目には「キャンプ道具一
ども、ずーです。 突然ですが、皆さん枕どんなものを使ってます？ 私は５０数年イマイチ合わない枕を使っていたように思います。 昨年末、枕を変えました。 と言っても、家にある材料で試してみました。 用意したもの、タオル数枚。 端をくるくる巻いて首元に充て、余ったタオルの端に頭を乗せます。 これ、合いませんでした。 仰向けはもちろん、横向きに寝ると合わない。 横向きに寝る私には首や肩、そればかりか腰、股関節がやられました。 はじめは介護の仕事を始めたばかりで例にもれず、腰痛に
なにか書こうかと思ったけど、今日はイマイチだからやめとこ
ども、ずーです。 去年、半年かけて実務者研修を受けました。 年末からハローワークで探したグループホームで働きました。 自分で探して見学して納得して面接を受けた職場です。 今月、２か月間だけ働いて辞めました。 辞めた理由を聞いていただけます？ いくつかあります。 ひとつ、面接時の約束を反故にされました。 面接では一人夜勤に自信がない旨を伝えたところ 「では、夜勤は３か月くらい日勤をしてそれが慣れたら徐々にすることにしましょう」 と言ってくださったので安心していました。
ども、ずーです。 今回はこちらの体験会を受講しました。 その感想を残します。 こちらnoteでもおなじみの伸大樹先生の講座です。 伸先生、私の介護の先生でした。 講義の自己紹介の時、アドラー流メンタルトレーナーの資格を所有していると言って、noteもやってまーす。と言っていたので、フォローさせていただいてました。 で、先日この講座があると知り、再増席分をゲットしました。 コロナで自宅待機の日でしたが、割と元気っだので落ち着いて受けることができました。 一時間ほどの講座
不謹慎で申し訳ありません。 ども、ずーです。 コロナに感染してしましました。 施設でクラスターが発生。頂きました。 ガウン、マスク、フェイスガード、グローブ防御品は完璧なのですが、感染しているのは認知症のお年寄りです。 何度丁寧に説明しても、自分がコロナだと覚えていられなくてマスク無しで居室から出てきて防御セットを付ける暇もなく「私はいつ帰れるの？」と聞いてきます。 ここ数日、コロナで居室対応だったので、不安やストレスが溜まり帰宅願望が強くなったのでしょう。 毎回同じ説
ども、ずーです。 最近は仕事の愚痴みたいなことばかり書いていて、他にネタがないかなと思っていたらリア友から「サロンのモニターになって」と頼まれました。 このお友達は子供のPTA役員の時に知り合いました。 とても美人で上品で優しくてでも気取ってなくて、なんか気が合うと思ってたら、誕生日が近くて同じみずがめ座。関係ないか？ そんな友達からのお願いなので、食い気味でオケの返事をしました。 で、LINEで「こんなことやるからねー」って資料が送られてきたんだけど、見れないし、会っ
