note気負いすぎて全然書けなくなっていたので、ひとまず毎日なにかつぶやくことにします。 ハードルが高く感じたことは、小さくして、まずは続ける。これも日々活。
最近取り組んでいる日々活は、ゴミ袋を畳むこと プラゴミに出す袋関係を細長く畳んで結んでゴミ袋に入れてます コンパクトになってスッキリ!
下向きだったまつげが上がってきました。まつげ美容液で毛が長く濃くなるとは思っていたけれど、上向きにカールしていくのは予想外です。 塗ってすぐ変化するわけではないけれど、毎日塗り続けることで変わりました。
◆Todoリストを使ってなかった私 たまに集中しすぎて普段のルーティンを忘れ、リズムが崩れて生活がボロボロになり、結局集中力を活かせない状態になる ◆Todoリストを使ってからの私 集中期も普段のルーティンをこなすことでリズムが安定し、次の集中期に備えられる