今日の合氣的気づき：「不安な時は重力に逆らえばいい」

不安な時やショックなことが起きて落ち込んでいる時、人は大抵、下を向いています。下を向いているので首も曲がり、背中も丸まっている人もいるでしょう。それはまるで地球の重力に引っ張られているようです。

であれば、そこから打破したいならば、重力に逆らうことをすればいいのではないでしょうか。下を向くのではなく、上を向く。それだけでなく両手も真上に挙げてみましょう。立った姿勢で手を上に挙げ、上を向いたままでいると、まるでウルトラマンのような格好で空を飛んでいる気分になります。空を飛ぶなんて気持ちいいですよね。

という具合で不安な気持ちもなくなって、前を向いていこう、という気分になります。

あなたもやってみて、確かにそうだと思った方はぜひスキボタンをクリックしてください（笑）

今日もありがとうございます。