昨日は一日外出していて、半分仕事のような、半分遊びのような。 人前に立って話すこと、やっぱり好きやわぁと実感。 知らない人の前ならさらに燃える！ どっぷりと、でもとても心地よく疲れ、ほぼ意識を失うかのように寝落ちした。 一夜明けても身体の動きが結構カクカクしていておかしいけど。

疲れたぁ〜！ 心で叫びながらベッドにダイブ。 朝からスープの下拵えと朝食の用意までした。 スープの材料は固い根菜ばかり。 利き手が痺れるほど細かく切ったよ。 でもね、不思議と料理してる間は疲れを感じない。 のんびり心地よい時間。 終わったら、どっと疲れるんだけどね。

帰国から1日目。 やはり未だ疲れているみたい。 身体が思うように動いてくれない。 ゆっくり休むしかないね。 楽しい時間にも疲れはつきもの。 それだけ楽しめた！ また元気に動き出すために今は休もうね。

走ることを趣味にしているが、一年の空白の後再開しても、楽しさが戻って来ない。 今日も渋々、三日ぶりに走ったが、走力は少しずつ戻って来ていて、今、スポーツニュースを見ながら、酷く疲れを感じてる。ただ、これは調子が良かった頃の「心地よい疲れ」。これも回復の兆候かな?!

今日は気持ちよく働けて心地よい疲れ✨ この前わが子と出かけた先で、ガチャガチャ容器にどんぐりやビーズ等飾り付けをしたクリスマスツリー発見🎄 手作り感あるあたたかいツリーで、素敵だなぁと癒やされました☺ 土日は冬休みわクリスマスの予定をたてながらのんびりしたいもの😌

心地よい疲れはいいものだ。 新しいアイデアも浮かんでくる。 頭の中が晴れ渡ったような天気も嬉しい。 でも、休むことも忘れずに。 疲れを意識していないだけで疲れている。 心から休むのが苦手でも一息はつかないと。 一息ついたら、また進めばいい。

書けるかなぁ、と、思ったけれど、やっぱりくたびれたので、つぶやきで締めることにします。でも、心地よい疲れで、幸せな気分に満たされています。いずれ書きますけれど、名匠が奏でる音楽は、良いですねぇ♬最愛のマエストロの師匠は、やはりすごかった！　それでは、おやすみなさい。良い夜を♬

小さな習慣156日目、起床600，肉体疲労にて比較的いい睡眠かな。昨日は朝から昼過ぎまでワイン畑のお手伝い。苗木植えを手伝う。ただ植えるのもたいへんだけど、土作りやらそこまでのセットもあるし、植えてからの世話も大変だろうなあ。いつか俺もやりたい。昼から雨だったが日差しはなく良し。

小さな習慣84日目、起床530まだ眠い。 昨日は一日中雪かき。朝8時から学校のボランティア雪かき。二時間半格闘。心地よい疲れ。 その後はおうちも雪かき。前の私道をせっせと。しばしやって買い出し。食料品不足だった。めちゃ動いて疲れてるが不思議とビール飲んだりも眠気はそこまでだった。