人気の記事一覧

足が棒になる

NHKトリセツひざ痛改善「ゆる屈伸」「足首クロス」

関節リウマチ【継続中】

2か月前

膝からポキポキ鳴る人の詳細(痛くない場合)

4か月前

散歩を 始めて2年半!

#寝起きの気分 “ゲンガー”𐂲₍ ࠦ◺᷈͜ ◿ ࠦ ᝐ₇  💕今日からポケワールドでは、初『キョダイマックス❇️ゲンガー登場』とのことで、胸高ナるー⤴︎✨ 昨日は①NewPCがやってきた❣️②着ると『柔軟性が増す』という魔法の『リライブシャツ』を人生初装備✴️屈伸が+7㎝ほど深まり、体も楽に🥰

寸法 縦横高さ奥行き、鞄やら宅急便などを作製梱包、発送するときや宅配BOX、ボスとなど「作る、つつむ、発送、受け取り時」に必ず確認するこれらは送料や素材な撥水加工なども神されます。 これらを想起する間隔の中にいます。 縦横高さ奥行き、のどこなのか。それ以外かの新感覚。

4か月前

一年以上前から膝の痛みに悩まされてきました。 いろいろやったけど改善されなかったんですけど、2週間前から意識的に屈伸をやるように心がけたら痛みがかなり取れてきました。 生活の中で膝を曲げることが少ないタイプなので(腰を曲げて物を拾ったりする)、膝が錆びてたんだと思います。

膝痛が出ても焦らずに

6か月前

復職へ向けてのリハビリ生活~Day8~

大変混み合っており、画像が見られない。人気店GAP。

「屈伸」と祖母

アラフォーでラップの練習したらゲシュタルト崩壊した話

養生訓 巻第五 五官 鳳凰堂流解釈⑰

本日の娘

【Apex】パッドでキャラコン・弾除けはするな なぜかというと・・・【シーズン15/PS4/PS5/パッド/ジャンプ/屈伸撃ち/レレレ撃ち】

【毎日2枚猫写真】ノラ猫ポチと自由猫 今日の過去猫写真3057

尺取り虫~くねくねくね~伸び伸び、ねるねるね~るね~ね!「伸を信は新で神?」

3年前

【毎日2枚猫写真】ノラ猫ポチと自由猫 今日の過去猫写真2953

No.1395 屈伸

【毎日2枚猫写真】ノラ猫ポチと自由猫 今日の過去猫写真2789

しゃがむ時の”膝痛”鎮痛剤(痛み止め)使わないで解消!オススメのツボ3選[運動編]

【毎日2枚猫写真】ノラ猫ポチと自由猫 今日の過去猫写真2604

背筋(せすじ)を伸ばす、膝を伸ばす。子供の頃からの呪縛。

【1日3枚猫写真】ノラ猫ポチと自由猫 今日の過去猫写真1645

【1日3枚猫写真】ノラ猫ポチと自由猫 今日の過去猫写真1666

きゅーかんばーの転びがちライフ ホコリとおしゃべり

【1日3枚猫写真】ノラ猫ポチと自由猫 今日の過去猫写真1068

【1日3枚猫写真】ノラ猫ポチと自由猫 今日の過去猫写真579

【1日3枚猫写真】ノラ猫ポチと自由猫 今日の過去猫写真426

【1日3枚猫写真】ノラ猫ポチと自由猫 今日の過去猫写真197

屈伸から準備運動を始めるのをやめた日

11か月前

集団ストーカーっていうのがやっと浸透してきたから私からも一言助言

復職へ向けてのリハビリ生活~Day10~

復職へ向けてのリハビリ生活~Day9~

雑記。ダイエット編18

2年前

仕事復帰して17日目

2年前

冬のウォーキングはここを押さえよう!