糖質制限で必ずしも主食を抜く必要はありません。 たとえば、ゆるめの糖質制限であればパンやご飯の量を半分くらいに減らせばOKなこともあります。 また、昨今は「糖質カット炊飯器」「低糖質パン」「低糖質麺」など糖質制限中でも主食を食べやすくなる商品が充実していますよ✨
糖質制限で最も注意が必要なのは麺料理🍜 麺料理は1人前の糖質がご飯やパン系よりも高め（1人前の糖質80～100gくらい しかもツルツルッと短時間で大量に平らげてしまいがちです それでいて麺料理って定期的に食べたくなるんですよね だからこそ低糖質麺が人気なのかもしれません😌
味にもよりますがラーメンもスープだけなら糖質10g以下くらいだったりします。 そのため、市販のスープ＋低糖質な野菜類や卵＋低糖質麺の組み合わせなら余裕の糖質20g以下（スーパー糖質制限の範囲内）も可能✨🍜 糖質制限中にラーメンが食べたくなった時は自作するのも👍
糖質制限のハードルは昔に比べてずっと下がっていると思いますよ。 たとえば麺類が食べたい時は低糖質麺や低糖質カップヌードルがあります🍜 たとえばご飯が食べたい時は糖質カット炊飯器やカリフラワーライスがあります🍚 また調味料も糖質オフの商品が非常に充実してきました🤗
＼本日発売🍜／ 本日5月7日(金)12時から5月の再販スタート！ もちもち低糖質大豆麺ソイヌーは、細かく刻んでチャーハンやドライカレーにしても美味しい不思議な万能麺です😊 ☘︎ 糖質：3.75g ☘︎ たんぱく質：30g ☘︎ 食物繊維：6.75g（茹で後150g想定）
本日12時～の再販にあたり、LINE友だち限定でクーポンを配布しています！ 🔻友だち追加する https://lin.ee/xrB3YLm クーポンの取得はLINE下部メニューの「クーポンを入手する」というボタンを押すか、「クーポン」とメッセージを送信してください👍
少しご連絡が遅くなってしまいましたが💦 追加在庫分も含めて全て完売いたしました！ご購入いただきました皆様、本当にありがとうございます🙇♂️ 次の販売予定については近日中にご案内させて頂きます！ 今後とも「もちもち低糖質大豆麺ソイヌー」をよろしくお願いいたします😌
3COINSで見つけた「パスタにふりかけるだけのオリーブオイルパウダーソース」 糖質は1回0.98～4.5gと低めで、1ビン約500円で5回使用可 味はいずれも個性があって美味しいのですが、薄味気味なので調整が必要になるかもしれません😌 1番のおすすめはトマトオニオン✨
明日3月26日(金)12時から再販スタート😊 もちもち低糖質大豆麺ソイヌーは、あらゆる麺料理に活用できるモチモチ食感の万能麺です！ ☘︎ 糖質：3.75g ☘︎ たんぱく質：30g ☘︎ 食物繊維：6.75g（茹で後150g想定）
糖質制限中の皆様へ、またやらかしました🙇♂️ 昨夜、パスタとピザを一緒に食べるという暴挙に… 普通なら糖質は150g 越え😱 でも、ご安心ください！私が食べたパスタ＆ピザセットの糖質はなんと17.15g✨ ソイヌーパスタとシャトレーゼのマルゲリータピザならね👍
無印良品のパスタソースを大量購入！順番に試していきたいと思います✨ LOHACOで購入できて、糖質10g以下のものだけをチョイス👍 個人的には「うにクリーム」「海老クリーム」あたりが好みっぽいけれど、ボロネーゼもかなり評判が良さそうなので、食べるのが今から楽しみです🎵
＼再販決定🍜／ 明日5月7日(金)12時から5月の再販スタート！ もちもち低糖質大豆麺ソイヌーは、あらゆる麺料理に活用できるモチモチ食感の万能麺です😊 ☘︎ 糖質：3.75g ☘︎ たんぱく質：30g ☘︎ 食物繊維：6.75g（茹で後150g想定）
もちもち低糖質大豆麺ソイヌーをいただきました～ こんなん、なんぼあっても良いですからね～ #ミルクボーイ
＼本日発売🍜／ 3月12日（金）19:00から再販開始！ 🔻再販情報まとめ【クーポン情報あり】 http://bit.ly/2N3KplI 前回よりも数量をご用意しておりますので、数日間に渡り販売できると思います😆土日に購入希望の方も、ぜひご参加ください👍
4月最後の販売が明日12時スタート！ パスタ、ラーメン、焼きそば、うどん、そば、毎日食べても飽きのこない万能麺「もちもち低糖質大豆麺ソイヌー🍜」 細かく刻めばチャーハン、ドライカレーに変身！これがまた美味😋 私が最もおいしいと思う低糖質麺をぜひ一度お試しください👍
カルディでまた新しいパスタソースを見つけてきました✨ ✅糖質：5.1g 塩レモンパスタソースもかなり美味しかったので、クリームバージョンも相当期待できそう😊 今度試してみますね‼️ カルディが近くにないという方はネットでも購入できますよ👍
カルディで新しく見つけたパスタソース✨ マロンスープパスタソースという珍しい商品で、牛乳150ccを加えて仕上げるそう ✅ソイヌー 糖質：3.75g ✅パスタソース 糖質：5.4g ✅牛乳150cc 糖質：7.2g 合計：糖質16.35g こんど試してみようと思います😆
本日12時から「もちもち低糖質大豆麺ソイヌー」の再販がスタートしました😆 https://soynoo.thebase.in/items/35200309 ☘︎ 糖質：3.75g ☘︎ たんぱく質：30g ☘︎ 食物繊維：6.75g 今回は在庫も豊富なので、お昼に時間がとれなかったという方もぜひ！
糖質制限中の皆様へ、深く深くお詫び申し上げます🙇♂️ 昨夜、ラーメンとチャーハンを一緒に食べるという暴挙に出てしまい… もちろん普通なら糖質は150g 越え😱 でも、ご安心ください！私が食べたラーチャンセットはなんと糖質15g以下✨ ズルいでしょ😘
私も開発に関わった「もちもち低糖質大豆麺ソイヌー」は無事に即日完売しましたのでお知らせいたします✨ ソイヌーは私自身もとても気に入って食べている低糖質麺です。糖質もたったの3.75gですから、スーパー糖質制限中の方でも色々なアレンジで食べることができますよ😋
ソイヌーをご購入頂いたフォロワーの皆様、本当にありがとうございました😊 おかげ様で、無事に即日完売することができました✨ 土日にも販売をする予定でしたが、予想以上の売れ行きにより実現できず…、本当に申し訳ございません🙇♂️ 今後ともソイヌーをよろしくお願いいたします！
