おはようございます☀ 連休明け、また1週間始まりますね！ 朝プロテイン飲みました！タンパク質の摂取は疲労回復にもつながります✨ タンパク質摂っていきましょー！

ちょっと違うバージョン パッケージ。 (遺伝子組み換え混入防止管理済み)、いろいろとたいへんですね…

はい、定番の特売ひきわり。 昆布だしたれが要らない…

きみの笑顔をみていると なんだかホッとする*・・*

この空の下☁️ 光陰と果てしなく一定のリズムを60％ほど 刻んでいる日々が心地よくなってきまひた Today BGM ♪ せんたくのじゆう🌈

いつぶりだよ、と自分に呆れつつ。いきなり寒くなった気がする。扇風機も、もうそろそろ仕舞う頃かなと思いつつ、まだ部屋の隅で鎮座している。今日も天気は曇天で、洗濯物は乾かなさそうだけれど、それでも今日もそれなりにそのように過ごす。今日も肌寒くなりそうだ。

子供の頃、よくお腹は壊していたけど頭痛というものを知らなかった。 が、数日前の腰痛から始まり、頭が割れそうにガンガン🤯　目の奥・胸の奥からの痛みが浮き出てきたのです😭　身体に異変が😥 しばらくプチデジタルデトックス&強制的プチ断食を続行致します🙏 フルーツが美味しい🍎

今日も1日が終わりました(^_^)v 月日が経過するのが早いもので、 明日は金曜日…。 週末のお仕事行けます様に…(^○^) さてさて、少し休憩しますかっ！！

今日も世の中の男はもれなく子持ちの女が好き。 今日も世の中の男はもれなく処女じゃない女が好き。 今日も世の中の男はもれなく処女を見くだす女が好き。 今日も世の中の男はもれなく男慣れしてる女が好き。 今日も世の中の男はもれなくもてはやされてる女が好き。

おっちゃん、其処の所宜しく😃✌️ 数少ない銭湯の駐車場、3台待ち、この状況が 理解出来ないおっちゃん、早くの皆の眼差しが 届かない。おうぅぅぅ、迷惑、髪を撫でたり バッグの中身を確認したり挙句の果ては、携帯みたり、おっちゃんの時間がスローに過ぎる おっちゃんの隣が空いたやれやれ

何を求めている？ ともかく、書く書く書くぅぅともかく吐き出せなんてね。書いてると落ち着くんだ。段々自分が見えてくる。ちっちゃいなんてね。外見の自分は鎖に繋がれ仮面を被り一応会社員的な姿 いやぁ、お疲れ様です。内面の自分がなだめて来る。大人な貴女のお蔭で、今日を無事に平穏に生きれた

今日も、心臓が動いていること　 幸せに一日が終われたこと　 あたりまえに一日を終わることが出来たこと いかされていることに、心からありがとう。大切な人たちが、きょうもげんきでいてくれていることに、心からのありがとう。 この世界は、人間の叡智で計り知れないほどの奇跡で成り立ってる。

今日も!!! 今日もまた、近所の所や烏川の方を歩いてみた!2日続いた。 まだまだ痩せるには程遠いけど、一個ずつクリアしていきたい!! 3日坊主にならなければいいのだけれど。