私にとって重要なのは、私が私であること、嘘がないこと、正直であること、自分の純度を上げて保つこと、自分を大切にすること、自分を愛すること、自分を信じること、自分のために行動することができること。 他人は関係ない。 現実的に他人と付き合うのと、共感や承認を拠り所にするのは別の話

仕事を休んでみて思ったこと…息子と一緒の時間がかけがえのないものであること、自分で料理したご飯がこんなに満足感があって美味しくて、美味しいって言ってもらうことがこんなに嬉しいんだっていうこと。ベッドでゆっくり眠れる幸せ。あぁ、もう戻れない。

とことん落ちてみる。その時の体感を、目を背けずに味わってみる。どんな感覚になるか。体にどんな変化があるか。そこから這い上がる時、自分の中のどんなエンジンを使っているか。丁寧に見ていこう。無理はせずに。自分を大切に。

大村崑さん９０歳がライザップで（日本ではパーソナルトレーナージムとか言うより有名？）筋トレで健康になったと本で読む。楽しそうな様子伝わる。高齢者が体を鍛える具体的な方法と実母養母の生育環境、高齢夫婦愛、笑い喜劇への思い。 健康、家族、仕事（自身のやりたいこと）以外は本当枝葉ね

今日の朝降りてきたメッセージは、 「あなたは、生まれてきただけで価値がある」 https://note.com/yamadaswitch/n/n1c65f3b7be99 おうよ！👍✨ みんな生きてるだけで丸もうけ！ ✨＼(^o^)／✨

11月10日は「いい友の日」。人生においてお金は大切だが、それ以上に重要なものがある。その一つが「友」だと思う。お金があっても友達がいなければ寂しい人生ではないだろうか？友達から刺激を受ける事はビジネスにとってもプラスになる！ ⇒ https://investor-brain.com/archives/8656

人生で大事なのは地位や名誉やお金じゃない、わかりやすい肩書きなんかでもない、という人がいる 私もそう思う そういう人たちの多くは、人生は暖かい家庭や友人関係、チームで何かをやり遂げた時の一体感、つまり大事なのは人間関係！と思ってる人が多い気がする 私はそうは思わない