「#二関節筋」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

最大の要因は不活動「カラダが硬くなる」3つの理由

ゴッドハンド養成塾　ドS塾長

12日前

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10.多関節同時伸展・屈曲と二関節筋の理解

5か月前

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横向き階段昇り（中殿筋）／「下肢安定性強化のためのトレーニング」より

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身体運動およびトレーニングの見直し／アスレティックトレーナーからの提言

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片脚ベントニー・カーフレイズ（骨盤ごと動かす）／「足底・足関節周囲のリコンディショニングトレーニング」より

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にくばなれ！！

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脳卒中歩行の膝の二関節筋

yuki/発達に関わる理学療法士

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1個の2関節筋のなかに、異なる作用をもつ局所的活性化がある

Super Human | 理学療法士／保健学博士 Ph.D.

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身体動作と脳指令の関係 "Cosine Tuning : コサイン調律" その1

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【No.3 陸上短距離走選手の筋量と疾走中の力学的データにはどういう関係がある？】

同志社大学若原研究室

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上腕二頭筋(Biceps Brachii)

Takaya Hirayama (平山鷹也)

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運動器の解剖学⑱（筋学）総論！形状分類や運動用語についても解説！

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半荷重下（Half CKC）・股関節屈筋の伸張性収縮エクササイズ

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両足をバランスボールに乗せたショルダーブリッジ／「歩・走のための下肢〜体幹の複合トレーニング＆リコンディショニング」より

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片脚ショルダーブリッジ／「ハムストリングス強化またはリコンディショニングのためのトレーニング」より

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ベントニー＆前足部接地で上り坂ウォーキング／「Bent Knee for Running」より

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ランニング・接地局面の単純モデル化実験その１／「効率的なランニングを考察する」より

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走運動およびトレーニングの見直し（／アスレティックトレーナーの提言―前回より詳しく

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体幹ローカル筋とグローバル筋、単関節筋と二関節筋　独立と協働

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