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AIカウンセラーをスマホアプリに

1か月前

【マリ🎸】なんだか最近愚痴ばっか…楽しいことも発信しないとだね。

生理前からその期間中は、毎月情緒不安定になり、私は人付き合いを切った方がいいのか考える 毎月、長々ネガティブな感情をぶつけて余計な心配も与えてしまう 長い付き合いで、相談しあったり今後の計画を立てあったりした 罪悪感もあり苦しい決断だが、人の為を思うのなら致し方ないのかも知れない

5か月前

いとこ帰って来てから実家の空気がマジ不穏。 意味わからん。 リクの体の疲労が寝てもとれんし、空気吸ってるけど吸えてない感ある なにこれ。 リュウジ🐲

【記録】2024.3月21日〜お久しぶりです。

バカンス5日目

7か月前

情緒不安定な女は迷惑!周りに迷惑をかける精神不安定な人はいらない

もしも1つだけ夢が叶うとしたら(書く習慣1ヶ月チャレンジ Day 28)

やる気がない病。メンタルアップダウン!栄養管理大切ねー

若者のメンタルとHSP

左腕中央に昔派手につけたアムカ跡があるが制服半袖だから不便 いつも絆創膏で隠してるが急いでる時は忘れる 職場内に購買部なく近くにコンビニない予め用意しないといけない 周りに見られ変に思われるのも嫌だ 手術費余裕ない つけた時は情緒不安定だったが何で変な所に傷つけたのかと嫌になる

11か月前

今日は、精神科への通院

妊娠28~35週(8~9ヶ月)まとめ

気持ちが不安定です。

世界一簡単なメンタルを整える方法

通院記録の更新、今日は休みます。

紅茶を飲むのが久しぶり。

睡眠不足はメンタル不安定のもと

バカンス4日目

7か月前

AM500のなげきごと

辛いとき、苦しいとき

¥250

精神の退化

¥100

メントレ。

皆んながいるから生きていける!

3年前