ヨガをしたり、ジムでスタジオレッスン・筋トレなどしていた方もインナーマッスルが全く使えていなかった。。。 肩こりや、力を抜けない という方は、抜き方がわからないだけでなく、抜けない状態になっている可能性もありますね。。。 受身の治療だけでなく、能動的なものも考えないと。

切迫早産で自宅安静になってしまった方のために出張整体をしようかと思います。 自宅で安静にしていても子宮頸管ってなかなか伸びないし、安静にしているつもりでも体が休まっていないことが多いんですよね。 少しでもお役に立てればと思ってます。

足の裏にできるタコ。 削っても削ってもできるタコ。 なんでだと思います？？ たぶん、タコのできるところに体重かけすぎてて、タコが体を守ってくれてるんです。タコに優しくできると、自然とタコさん出て来なくなると思います💖