ヨガやピラティスをしても、鍼にも通ってるのに😢　働くママMさん。

一人の人がいくつもの問題を抱えてるかのように
辛くて苦しくて悩んでる。

本当に多いと感じます。
実は私もそんな人でした。
事故もしたし、子供も産んだし、デスクワークだったし、施術も始めちゃったし。

カラダがどんどん苦しく痛くなって
どうしたらいいのかわからなくて
本当に悩みに悩んだ時期がありました。

今思えば昔の方が全身を見てくれるところ
多かったな。（ここ大切なポイント👆）

最近では○○の専門家といって
首だけ腰だけ膝だけ下半身だけ上半身だけといった
問題に特化した先生が多く
なぜそうなったのかをちゃんと示してくれる先生はほとんどいないという事実。

ルーティーンの施術をしているサロンも非常に多いです。

なぜこんなことを言うのか。

というと

私も自分が楽になる為に
純粋に施術を受けに行っています。

そのゆるみ度合いでからだの不調が治る人はそれでいいのですが
本当に問題を抱えている人にとって
全く解決になってない。。。というお店も病院も
本当に多い。

もちろんちゃんとした先生もいらっしゃると思いますが
出会う確率は非常に低い。

ヨガもピラティスも、整体もマッサージも、鍼も整形外科も行ったけれど
だれも解決してくれなかった。。。

ホームページを見て
イノセントボディならわかってもらえるんじゃないかと
期待していらっしゃる方多いです。

うち、美容整体なんですけどねｗ
99％悩み多き女性です。

その辛さの原因は実はシンプルなんです。
こじらせているのは貴女自身であって
解決方法はシンプル。

昨今、セルフメンテナンスがはやっているため
ヨガやピラティス、YouTubeでセルフ整体など頑張っていらっしゃる方が
非常に増えています。

ヨガやピラティスは教えてもらっていると思っていても
結局自分で頑張っていることになります。

そして
肩を落として
もっと肋骨を締めようにイメージしてとか
首をもっと長く
力を抜いて

と先生やインストラクターさんはおっしゃいます。

先生はキレイなポーズを見せてくれますが
さて、自分はどうやったらそんなポーズが取れる日が来るんだろうと
習いながらも次第に途方にくれます。。。。

私もそんな一人でした。

出来ないんですよ。
どうしていいかわからないんですよ。
どうしたらできるかを教えてください。

いつまで頑張れば
楽になれるんだろう。と悲しくなってくる。

施術を始めてこれまで自分が悩んでいたことが
解決する方法を知りました。

だからこそ

出来ないものは今頑張ってもできないんです。
無理して頑張ってやっても
それはゆるみではなく筋トレになってるってことに気付いてますか？

先生！

私は指導者次第で結果が変わるというのを実体験で味わったことがあります。

3人の先生にピラティスを習ってみましたが
2人目までの先生にならっているときには
やっぱり施術が必要なんだなって
正直思っていました。

自分のカラダが変わらないのはもちろん
先生のカラダが変わってない。。。

そして今回お悩みのMさんのピラティスの先生は
Mさんのカラダの問題点は指摘してくださるものの
先生の言うとおりにはできないし
出来るようにもならない。

先生のカラダってどんな感じですか？とお聞きすると
スタイルもいいし。。といったところでピンときましたよｗ。

ERIKO：先生は元バレエやってた方ですか？

Mさん：あ、そうです。そうなんです。

といういことで
先生と全く同じ動きができたら
それは問題解決すると思いますが
元の状態があまりにも違うため
同じ動きはできません。
さらに言えば
先生はどうしたら一般人が自分のようなきれいな体型になるのか
実はわかってない。。。。という衝撃の事実。

ピラティスの動きを教えることはできるけれど
こじらせたカラダを変えるためのピラティスは教えられなかったりします。

そんな先生が本当に多い中
ちゃんと変われる先生もいるんです。

なのでピラティスやヨガやストレッチも
やり方次第ではとても良いものなのに
指導者次第で結果が変わってしまう。

監督とプレーヤーの違いという事でしょうか。
（わかりにくい例えかな(´艸｀*)）

頑張ってヨガやピラティス、ストレッチをしてるなら
今は一度お休みしてもいいんですよ。
無理しないでとお客様にはお伝えします。

カラダが整うと
肩を落とすこと。
力を抜くこと。
がどんな感じなのかすごく実感できるので
まずは一度一か月だけお休みしてください。とお伝えします。

正しく立てないのにかかと重心で立つようにと言われたので
頑張ってそうしてたんですが
かかとが痛くなりました。

辛いのは筋トレすれば体力つければ楽になる！

など頑張ってるとお聞きすることが多いです。

でも自分の心と向き合ってください。

本当に筋トレしたいの？
辛いのにまだ頑張らないといけないの？

こんなに色々やってるのに
辛さは変わらず。
カラダも重い。

産後こじらせてしまいまして。。。。😢と切実なお悩み。

そんなママたちがこぞっていう
妊娠してから
出産してから
腰が痛くなりました。とか痩せにくくなりました。と肩が分厚くなりました。と。

さて、今回の女性Mさんも
産後にこじらせてしまいましたとおっしゃいました。

お子さんはまだ幼いとのこと。
おこちゃまが幼いとどうしてもかがむことも多いし
普通にしていても疲れがたまりやすくなったりと
辛くなることも増えてくると思います。

そしてまだ時短で働いているとはいえ
デスクワーク。

妊娠を期に。産後に。とおっしゃる方
全員に確認します。

妊娠前はどんな感じでしたか？

とお聞きすると。
思い出したかのようにおっしゃいます。

あ、妊娠前から腰も痛かったし
肩も内側に入ってました。。。と。

息を止めて何かに集中して頑張ってませんでしたか？
お母さんも頑張り屋さんですか？

目をつぶっても想像ができますｗ

子供はママを見ています。
大好きなママをずっと見て育つので
まずはママが楽になりましょ。

巷で言う楽とは全く違う感覚を味わっていただけると思います。
信じるか信じないかはあなた次第。

でもとにかく楽になりたいし
変わりたい！思いのある人は
私は絶対お助けします。

心もカラダも無邪気にしましょ✨

変わらないまま返しませんから(^_-)-☆

マタニティ＆産後ママ