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肌の水分量を増やすためだったり健康のために水をたっぷり飲むように最近心がけている!対人恐怖が強かった時人前で緊張のため喉がカラカラになっていた時期があって、その時使っていたナルゲンのオアシスボトルを久しぶりに使う。スタッフさんに珍しくてきれいなボトルだねと言われた!大切に使おう🚰

健康のために1日に水をどれくらい飲めばいいのかご存知?

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コーヒーで始まる1日

好きなエスプレッソのインスタントコーヒーが買えなくなってから、最近は朝にコンビニでコーヒーを買うようになった。ファミマの赤いカップと普段使っている紫色のナルゲンボトルがいい感じだったから写真を撮った。マックの黄色いカップの方が紫色には合うかも?とか思いながらコーヒー飲んでいる。

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ナルゲンボトルの漂白をしました。

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