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四国一周1000㎞挑戦(5)・8日目:125Km、最終9日目:99Km

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幻と消えた淡路島一周|サイクリングの大失敗!スマホトラブルと車中泊の旅|不安で泣きそうになりました💦

三浦半島一周99Kmソロライド挑戦・一周ルートってどの道?

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水戸→新宿ソロライドで酷道6号線を走る!・予定変更で232Km

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四国一周1000㎞挑戦(4)・6日目:100Km、7日目:128Km

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四国一周1000㎞挑戦(3)・4日目:133Km、5日目:108Km

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オアフ島一周ソロライド(4):2日目から6日目/2016年4月11日から15日

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楽しいことって、極めるとどんどん一人ぼっちにならない?

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門司→長崎236Kmソロライド(2)・1日目:129Km、2日目:106Km

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シティーライド5/4

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トライアスロンバイクパートの勾配毎の最適パワーを計算するシートを作ったよ

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個人タイムトライアルのパワーを最適化する計算シートを作って検証してみた【ZWIFT】

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渋峠 秋の一日

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仙台から山形蔵王大露天風呂へロングライド-1

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妻籠宿は遠かった175Km

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鬼無里白馬戸隠 Crossroads133km

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伊豆半島一周ソロライド283Kmに挑戦(3)・2日目:96.63Km、落車!、3日目:48.69Km、駅伝5区を走り標高874mへ

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伊豆半島一周ソロライド283Kmに挑戦(1)・リサーチ、

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門司→長崎236Kmソロライド(4)・4日目:輪行で長崎から門司、フェリー。5日目:神戸着

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門司→長崎236Kmソロライド(3)・3日目:完走後の長崎ポタリング

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門司→長崎236Kmソロライド(1)・リサーチ、出発

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オアフ島一周ソロライド(2):いよいよ日本を出発/2016年4月10日

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オアフ島一周ソロライド(1):リサーチ

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〈ロードバイクの話〉 坂道を登るのが苦しい時に登れるテクニック! 『大嫌いなやつのことを考えて、チクショー!テメェ〜!クソがっ!』って、脳内で叫びながら走ると、高確率で登れます。 私がそうでした。 一度登れると自分に自信がついて、他の山道でも役に立ちます…。 ※個人談

こんな週末も悪くないよねぇ?-2021/10/23-24

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