【基山ヒルクライム】激坂からの挑戦状、受けて立つ！

　佐賀県初のヒルクライムレース「基山ヒルクライム」が開催されるということで、佐賀県出身としては走らねば！　と参加してきました。 コース 　試走とかは特にしなかったため、「記念受験的なノリでいこう！」くらいの気持ちで参戦。 会場入り〜開会式 　佐賀住みのマイブラザーに車を出してもらって会場入り。BIGBANGからエントリーしていた3人やフォロワーさんたちと挨拶をして、開会式がスタート。 　カテゴリーごとにプロ選手のサポートライドと共にスタート地点へGo。 　一般女子&

【さいきサイクルロゲイニング】ゆるぽたイベント？　いいえ"ガチ"です！

　日曜日に佐伯市で行われた「さいきサイクルロゲイニング」に参加してきました！ ※ロゲイニングとはチェックポイントを制限時間内に多く回って点数を競い合うスポーツです。 ○チーム「おしゃべりクライマー」 私 ゆきやなぎ氏 masaさん ○ルート 　朝、「道の駅やよい」に集合。この時点で雨がかなり降っていて心配になる。 　受付で地図とミッションを受け取り、開会式がスタート。 　ミッションの封を切って作戦会議。 　「直川憩いの森キャンプ場の転がる台と写真を撮れ」……なるほ

【記録】2022/11/09

自転車通勤8日目。 朝:白米 昼:ファミチキ、サーモンクリームチーズおにぎり 夜:砂肝炒め、納豆オムレツ 薬の副作用が酷くて眠気が止まらない1日でした。 飲まないと脳みそが悪い方に暴走する。 飲んだら落ち着くけど眠気がひどい。 とりあえず週末の病院で相談だな。 明日の朝は行けたら茶屋行く！ 大丈夫。 私は変われる。 自分で幸せになれる。

【記録】2022/11/08

自転車通勤7日目。 今日は頭が異常に痛いというか重たいというか、ずっとオーバーヒートしている感じ。 しんどいから早く……はないけどとっとと寝よう。 こんな日もある。 大丈夫。 私は変われる。 自分で幸せになれる。

【記録】2022/11/07

自転車通勤6日目。 ちょっとメンタルが落ち気味です。 自分が自分で嫌になって何もかも壊してしまいたくなる。 しんどいなぁ。 でもそんなことしたら自分のありとあらゆる可能性捨てることになるんだよなぁ。 とりあえず仕事して生きていこう。 大丈夫。 私は変われる。 自分で幸せになれる。

今日は福岡にお買い物行ってきました！ たくさん歩いて腰が爆発しそう

【記録】2022/11/04

　ラスト有給消化日。 朝:蒸しパン、豆腐玉子とじ 昼兼夜:牛丼 間食:カヌレ トレーニング:二の腕痩せ筋トレ 　朝はぐうたらしてしまった。 　諸々の予定がずれ込んでしまったから、昼ごはんの時間がかなり遅れて夕方になってしまった。実質夕飯抜き状態。 　 　まあしゃーないって自分を責めないことは大事だけど、これが不調に繋がるのなら反省はしたほうがいいよね。 　少なくとも今日はぐうたらしつつも筋トレやったことは良かった。 　あと、市役所行ってやっと自立支援医療費申請しまし

【グループライド】仁田峠紅葉ライド🍁-2022/11/03

　今日は長崎県の島原市にある仁田峠まで紅葉ライドに行ってきました！ ○メンバー ゆきやなぎ氏 まどちゅらさん masaさん ○ルート 　長洲港から多比良港まではフェリーで移動！ 　多比良港から仁田峠を目指します。 　フェリー乗り場からスタートしてほぼずっと登り。 　冬用インナー（モンベルのジオライン）+半袖ジャージはちょっと暑いようで、でもそうでもないようで。この時期のウェア選びは難しい……。 　しばらく走ると、赤く色付いた木々が見えてくる！ 　「紅葉しとる〜！」

【記録】2022/11/02

自転車通勤5日目。 朝:サツマイモ、納豆、味噌汁 昼:リゾット 夜:豆乳 4連休！ 夜はすごくメンタルが暴走してしんどくて何も食べれなくて毛布の中で荒ぶってた。 風呂には入らないと明日に響くからお風呂とストレッチだけは済ませた。 些細なきっかけでメンタルが大暴走するの、しんどいなぁ。大分安定してきたはずなのに、頭にプラグでも刺さってるのかレベルになってしまう。 病気って言い訳はしたくないんだけどね。人に散々迷惑かけてるし。 ぶり返しきてるけど、でも前と違うのは「死にてぇ」

【記録】2022/11/01

自転車通勤3日目。　 朝:なし 昼:シュウマイ弁当 夜:サツマイモ、キムチ鍋 トレーニング:ツイストプランク、逆腕立て伏せ 　昨日異様に眠くて早寝したはずなのに遅起きかまして朝からダッシュ。早寝してもいいけど、睡眠の取り方は考えないといけないと反省。 　早めに退勤できたので少し筋トレやった。 　「少ししかできないからしない」じゃなくて「少しでもできるからやる」を積み重ねていきたいね。 　先月まとめ。 　今月は目指せ！　1000km！ 　大丈夫。 　私は変われる。

【ソロライド】俵山リカバリーライド（？）

　晴れた日曜なんだから走らんと損でしょ！　と思って走ってきました。 　金曜日に峠の茶屋TTで全力出して、土曜日にアンバサダーライドでまた走って、疲労は溜まってる。とりあえず回復走の距離とペースで走ろう。阿蘇にススキ見に行きたいな。そんな感じで遅めに出発。 　向かい風が強くてなかなか進まない……。これ風向き的にいけば茶屋TTで追い風になってタイム出るのでは？　いやいや今日はリカバリーライドやねん。などと思いつつ東へ進む。 　とりあえず萌の里へ到着！ 　先週は渋滞できるく

【ツール・ド・九州アンバサダーライド】瀬の本〜アスペクタ絶景ライド

　ツール・ド・九州アンバサダーライドに参加してきました！ 　来年開催されるツール・ド・九州のプレイベントになります。 　瀬の本レストハウス〜アスペクタまで約60kmのライド。 　アスペクタで受付を済ませ、ジャージに着替えます。 　お揃いの黄色いジャージ。似合ってるかな？ 　瀬の本レストハウスまでは計画輸送で移動。 　開会式を終え、数人ずつまとまってスタート。 　平坦&下り基調でまずは阿蘇市内まで。 　ちょっと寒いけど景色最高！！！ 　 　途中、城山展望所にちょっ