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「ごぼうサラダ」って美味しいけど、ごぼうの千切りって難しくありませんか？そこで、ごぼうを千切りしやすそうなピーラーを購入しました。ごぼうサラダづくりが前より楽になりました。 つまみ食いしたら美味しかったので、夕ご飯のときにたくさん食べるのが楽しみです。

今日の昼食は、ごぼうサラダとビタミンゼリーです。 ここ数日食べ過ぎでー２Ｋｇまでリバウンドしてたので、再びー５Ｋｇを目指します。

今日のお昼もビタミンゼリーとごぼうサラダと、コーヒー牛乳。現状累計ー４Ｋｇです。朝ごはんはチャルメラを食べています。

今日のお昼はダイエットの気流に乗って、 ごぼうサラダと、コーヒー牛乳だけ。 体重減るかな。

今日の晩御飯はロースカツサンド、累計体重はー５Ｋｇ。あとはコーヒー牛乳と、ごぼうサラダ＾＾