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夏休みが始まりました。

お盆休みも終わりました

個人事業主になって

¥500

休職するべきか悩んだらどうしたらいいの?

お久しぶりの投稿です。

理想の自分はありますか?

仕事の不安・悩み・ストレスを誰に相談しますか?

あなたの会社ではストレスチェックしていますか?

適応障害とうつ病の違い

あなたのパートナーは『大丈夫』と言い切れますか?

あなたのその疲れ、本当に身体の疲れ?

明けましておめでとうございます。

気まぐれ日記そしてお知らせ

私が保健師になった理由

良い睡眠とっていますか?

メンタルヘルス不調の方を支えている方へ

自律神経失調症は何科に行けばいいのかと検索したら「心療内科」が適切だと。 うちの主治医は「自律神経失調症」は完全にスルーだけど? 心のクリニックに通っているつもりだったけれど、心療内科じゃなかったのかなぁ? うつよりも自律神経失調症の方が症状当てはまる。

2年前

私の周りでおこった出来事③

こころの声を口に出す大切さ

受診のタイミングはいつ?

私の周りで起こった出来事②

医者に暴言吐かれた人多数?!

ちょっとショックだった話

パートナーとお話していますか?

産業ストレスも増加してます

ストレスってなにもの?

心療内科と精神科の違い

ストレスとの付き合いかた

パートナーがうつ病と言われたら?

受け取り方の問題にされてませんか

桜🌸を見て思うこと

今日のつぶやき

1年ぶり、いやそれ以上⁉️

自身のこと…愚痴⁉️😅

前に踏み出す勇気

春になりましたね