![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/88325855/rectangle_large_type_2_c9f0ad8204a0f6811d8e8dd709c713f4.png?width=1200)
Photo by
vdgg
あなたのその疲れ、本当に身体の疲れ?
こんにちは☺︎
いっぺんに気温が下がって
秋も本格化してきましたね。。
先日、さつまいもを掘りました。
焼き芋、さつまいもご飯、天ぷら、スイートポテト…
どうやって食べようかなとワクワクしています!
もう少し置いておいた方が甘味が増すらしいので、まだお預けですが…。。
.
休んでもなかなか疲れがとれない
やる気が起きない、動けない
疲れすぎて食欲がない
など…
それ本当に身体の疲れの症状ですか?
こころの不調は見落としがちだったり
気づかないことがあります。
うつ病になってしまうまえに
お話ししてみませんか?