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闘病

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わからないことを考える（うつ療養記）

わからないことを考える（うつ療養記）

別にビールが飲みたいわけじゃない。

ビールを飲めば幸せを感じられるはずである。という脳の覚えがまだ書き換えられないだけだ。

飲んでいても以前みたいに誤魔化すことが出来なくなってきている。
飲んでいてもちゃんと、この先どうなるのか、どうなっていったら良いのか、考えているようで考えていない時間が続く。

ぷつんと道が切れているような映像が浮かぶ。その先は考えられないし、考えたいと見せかけて考えたく

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うつ病患者は頑張れない人ではなく頑張りすぎてしまった人

うつ病患者は頑張れない人ではなく頑張りすぎてしまった人

今までの闘病生活の中で今が1番しんどい

朝~午前中が本当に動けない
身体が痛い 足が重い だるい しんどい

突然いける気がして動いてみたら
突然大きな疲労感に襲われ横になりたくなる

調子いい日かと思ったけど、やっぱり違った

うーん💭💭

闘病生活中、誰とも会いたくなくて
電話もしたくなくて、でも寂しくて
Twitterで闘病垢さんと繋がった

今では心の支えになっていて
みんなで励まし

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いのち（うつ療養記）

いのち（うつ療養記）

夜中中暗い部屋でアニメをずっと観ていた時期が懐かしい。懐かしいっつったって今年のことなのに。

朝が来るのが怖くて、夜に落ちるのが怖くて、何もかも受け付けず、一日中ベッドを踏みつけていた。

光を遮らないタイプのカーテンはちゃんと朝が来たことを教えてくれるけど部屋の照明はずっとついているし、私はまだ眠っていないし、今はまだ夜なのか、これはもう朝なのか。昨日の延長戦なのか。絶望的な明日なのか。今日は

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適応障害について

適応障害について

適応障害だった私の、世界。
※私自身適応障害と診断されましたが、この記事は病状の説明をするものではありません。発症時の自分にとっての世界を個人的主観で記したものです。

毎日が戦いだった。
何と戦っていたのかは覚えていない。
VS自分　だったのか、VS会社　だったのか　VS上司　だったのか　同僚か、後輩か、この社会か・・

毎日何かに耐えていた。
何に耐えていたのかは覚えていない。

夜は早く帰る

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