2023年1月の記事一覧
お絵かきロジック（ののぐらむ/ピクロス/イラストロジック）を分かりやすく①
※この記事は私が個人的に問題を解くためにヒントをまとめるものです。間違い等がある場合があります。（間違ってたら教えてほしいっす……）
お絵かきロジックは究極の暇つぶしパズル
私は1人でするタイプの娯楽が結構好きです。誰にも邪魔されないし、いつでもできて自分の加減でやめられるから、読書とか映画鑑賞（いつも1人で観ます）、1人用のRPGなどはよくします。そんな中に今回紹介するお絵かきロジックも入
ADHD的な私のiPad活用術
Apple製品はADHD気質に向いている？
Apple製品が大好きです。ADHD気質なので新しいものが好きなのと、シンプルで使いやすいし、めんどくさいことはやらなくていいApple製品は散らかる私の「第二の脳」といっても過言ではない・・（爆）
現在、活用している相棒はiPadAir。パソコンと、スマホの間に位置するiPadは、たとえばゴロゴロしている時でも、外出先でも、スタバでも、カフェでも、キ
マインドフルネスの視点から、アディクションにおけるHALTについて考える
毎日書くはずが、すっかりご無沙汰しておりました。今日は、アディクションの再発を防ぐ上で、大切と言われている「HALT」（ホールト、ハルト）について見ていきます。
HALTって何？アディクションの再発を防ぐ上でのキーワードです。アディクション業界にいると、耳にタコができるほど聞く言葉？なのかと思うのですが、一般社会では浸透していない言葉です。説明していきます。
H：Hungry お腹が空いていな
