【寝るときって足元どうしてる？】
12月に入り私が住む東北、青森県では雪がちらつき夜の気温はマイナスになる日も出てきていますそんなこの時期によくある足のお悩みは「かかとの乾燥」
12月だと、まだそこまで状態は悪くないと自覚している方も多いようですが、中には
鏡餅のようにひび割れていたり、魚のうろこのように乾燥して靴下やシーツに引っかかるくらいになったり
もっと悪化すると
砂漠のようにパックリと割れてそこから出血したり
歩くときに支障が出るようになる方も珍しくありません
そういう方たちは、この時期のかかとには保湿クリームを塗るように強く意識しているようですが、クリームを足裏に塗ってしまうとべたついてしまって、裸足で室内を歩いていると床に足跡がついちゃうのが嫌で、寝る直前に塗ってすぐに靴下を履くようにしているという方も多いんです
つまり、靴下を履いて寝ているということなんですが、これって皆さんはどう思いますか？
私はあんまり良くないなと思っていて、というのも
【靴下を履いて寝るのは良くない！】
って聞いたことないですか？
これにはいろいろと理由があって
・蒸れ
・睡眠の質の低下
・血行不良
という問題があるからです
べたつきの予防として靴下を着用するのは良いですが、上記のようなことを考えてみると就寝時はあまりよろしくはないんですね実は
なんて言ってはいますが、寒いのが苦手な私も就寝時に靴下を履いて寝る派なんですけどね（笑）
＊ … * … ＊ … * …＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊ … * …
フットケアサロン あしから
【営業時間】9:00～19:00（時間外希望の方はお問い合わせください）
【定休日】不定休
【住所】青森県八戸市田面木上田面木４１－４ サンシャイン壱番館１－Ｂ
《Instagram》
#青森県 #フットケア #フットケアサロン #足つぼ #八戸市 #八戸市フットケア #八戸駅
#魚の目 #タコ #血行促進 #リンパ #むくみ #むくみ解消 #もみほぐし #リフレクソロジー
#肌質改善 #体質改善 #自律神経 #疲労 #肩こり #腰痛 #肌荒れ #デトックス
#冷え解消 #巻き爪 #巻き爪ケア #健康な足 #足裏ケア #フットエステ #揉み解し
＊ … * … ＊ … * …＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊ … * …
【青森県八戸市のタコ、魚の目、巻き爪専門店】
青森県八戸市、八戸駅から車で5分。
日赤病院近くの【足特化ケアサロン】東京フットケア協会認定の「トータルフットケアマスター」有資格者のフットケアで足の角質、魚の目、巻き爪、リフレクソロジーを。
フットケアの先進国、ドイツの手法を用いたケアでは皮膚科やネイルサロン、セルフケアでは感じることのできなかった『厚みがあって硬かった角質は柔らかく、触っても違和感の無いくらいの薄さに』『歩くたびに痛みのあった魚の目は芯まで除去することで歩くのが楽に』『巻いている爪はあっとゆうまに改善、厚みのある爪は薄く』仕上がりに。
足のリフレクソロジーでは、体の治療としても使用されていた『足の反射区』を刺激することで疲れを取ることはもちろん血流を改善することで、マッサージや整体とは少し違った冷えや、むくみの体質改善で疲れにくい体づくりができます。