【なんで足って冷えるの？】
寒い季節って足先が冷えますよね
冬用の厚めの靴下を履いているのに冷たくなって感覚が鈍ってしまいます…
いきなりですが、質問です
皆さんは自宅などでサーキュレーターは使っていますでしょうか？
サーキュレーターの活用法は、扇風機よりも強い風を使い洗濯物を効率的に乾燥させたり、室内に風をめぐらせることで室温を均等にして冷房や暖房の効果を上げることができます
この時期は気温が低く、暖房を毎日のように使用していると思いますがこの時期にサーキュレーターを活用するなら、天井に風が向かうようにして使うのが正解です
なぜなら、
『暖かい空気は上のほうに溜まりやすい』
から
逆に言うなら『冷たい空気は下に溜まりやすい』
上に溜まった暖かい空気をサーキュレーターの風を使って部屋全体に充満するようにして使うことがこの時期のポイントです
さらに、エアコンを使う際は風が下向きになるように設定をしましょう！
いくら暖房器具を使って部屋を暖めたりしても
冷たい空気は下にあるから、厚手の靴下を履いていても足先ってどうしても冷えやすいのは仕方のないこと
空気以外の他の要因としては、血流がとても大事になります
血液は熱を体の隅々までに伝える働きがあります
特に足先は血液が送り出される、
心臓から一番遠いところに位置しているので熱を伝えるための血液の循環が不十分になりやすく、冷えにつながりやすくなてしまうんです
＊ … * … ＊ … * …＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊ … * …
フットケアサロン あしから
【営業時間】9:00～19:00（時間外希望の方はお問い合わせください）
【定休日】不定休
【住所】青森県八戸市田面木上田面木４１－４ サンシャイン壱番館１－Ｂ
《Instagram》
#青森県 #フットケア #フットケアサロン #足つぼ #八戸市 #八戸市フットケア #八戸駅
#魚の目 #タコ #血行促進 #リンパ #むくみ #むくみ解消 #もみほぐし #リフレクソロジー
#肌質改善 #体質改善 #自律神経 #疲労 #肩こり #腰痛 #肌荒れ #デトックス
#冷え解消 #巻き爪 #巻き爪ケア #健康な足 #足裏ケア #フットエステ #揉み解し
＊ … * … ＊ … * …＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊ … * …