クウチャン

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  • FXトレード関連

    私の記事のうち、FXトレードに関するものをまとめています。 写真は子供がチャートを見て書いてくれたもの。 全体像は表示されていませんが、結構良く描けているという見方ができます。 「おしごとでつよくなって」とのコメントも。 過去の自分よりは「つよくなれる」ように進みます。

  • ダイエット・「Bulletproof」な生活

    ダイエット関連で実践した内容やそれに関連した内容を対象にしています。 減量・体重意地だけを目的にせず、過去の自分より強くなることも目的としています。

怖いのは自分が変われないこと

人間って意外と年齢で価値が決まらないのではないか、との思いが年々強くなる。 年配の人と話すときに命令口調となり、確認や質問をすると「俺に従え」的な感じになり、話にならない。 またある人は、こちらの考えを伝えようとしても、話を遮って誹謗中傷・人格否定。 また別の人は、その人の価値観や考えを理解するために質問を投げかけたつもりなのに、「自分が否定されている」ように感じたそうで（後で確認済み）、怒り狂って人格否定。。。 支配欲、マイルールや価値観の押し付け、見栄を張る、等、

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    • 感情に関する変化と気づいたこと

      はじめに ここで紹介するエピソードと共に私が気づいたことや変化について少しまとめたいと思います。 私のことを知っている人へ 本人には伝えないでください。伝えるにも、タイミングやその方法を検討する必要があるためです。 ある出来事あれはいつ頃だっただろうか。 ただ、ここで時期はあまり関係ないから思い出す必要はない。 何人か集まって話し合いをしていた。 話し手の中心はAさんと私。Aさんは私のことを大事に思ってくれているのは周りも認めるところだ。 ある瞬間、Aさんは自分自身がとて

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      • 心の問題（アンガーマネジメントとの出会い）

        生きていくためトレードを向上させたいと最近何度も検討を重ねてきた。 その度に、結論として、手法ではなく、マインド（心）が現時点では優先される課題であるということに行き着く。 どうしたらいい？と考えているうちに、「そういえば、アンガーマネジメントっていうのがあったな。」との思いが頭に浮かび、早速内容を見てみた。 それは、怒りを抑え込むのではなく、怒りと上手く付き合う方法、とのこと。 「あ、必要以上に抑え込まなくてもいいんだ。上手く付き合っていける方法を取り入れたらいいん

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        • バターコーヒー

          もう何年になるのでしょうか？ 1年のうち360日以上は毎朝バターコーヒーを飲んでいます。 糖質制限・ケトジェニックダイエットの方法の１つとして大変有効だと信じています。 ダイエットだけでなく、集中力向上・持続を感じます。 作り方は簡単 コーヒー豆（インスタント可） 無塩グラスフェッドバター20g前後 MCTオイル20ml前後 ※たまに気分転換としてシナモンを加える 朝、一般的な食事を摂らないという観点から胃を休めるという意味合いもあるようです。 ちなみに私は、同じタイミ

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        マガジン

        • FXトレード関連
          5本
        • ダイエット・「Bulletproof」な生活
          3本

        記事

          ダイエットした効果

          ダイエットの効果は減量だけではない 別記事でダイエットしたことについて書いた。 その方法で減量に成功した。 ただ、その効果は単に体重が減っただけではなかった。 ダイエットによる体の変化 以下、箇条書き ・脳が鮮明になった ・景色が鮮明に見えるようになった ・目の奥側の部分がスーっとする感覚が出てきた ・慢性のダルさがなくなった ・睡眠の質が上がった ・疲れにくくなった ・疲労が取れやすくなった ・頭に血が昇らなくなった ・頭痛の解消 ・血行の改善 ・顔や首にイボができな

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          ダイエットした効果

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          （弱点さらします）大負けしてた場面

          トレンドフォローができない 例えば図にある緑の三角部分 エントリーできないならまだしも、ショートをしてしまう。 結果は言うまでもなく、全損。 ＦＸを始めた初期に逆張りをするのは分かる。 が、それを治したいと思ってから約２年かかった。 今ではこういった場面でロングを狙うのが好きな戦略の一つとなった。 なぜ逆張りをしてしまっていたのか 決定的な要因は今でも分からないが、こういった要素の集合体だろうと考えた。箇条書きすると以下となる。 ・「それまで動きがなかったのに、まさ

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          （弱点さらします）大負けしてた場面

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          私のダイエット方法と意識改革

          はじめに 世の中には様々なダイエット（減量）方法が存在する。 ここでは私が実践してダイエットとして初めて成功した方法を記録しておく。 人によって方法は様々だと思う。ここで紹介する方法が唯一であるとは思わない。 よって、あることに関して否定的な文章を見ても、それを信じている人や実践している人を否定しているつもりは全くない。あくまでも私、もしくは私とタイプが同じ人間から見た考え方だと思って寛大な心で読んでほしい。それでも怒りを感じたりイライラしたりしたら、読むことを止めてほし

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          私のダイエット方法と意識改革

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          （賛否両論）私の自慢できる部分

          さすがにショックなことトレードで失敗ばかり。同じ失敗を繰り返す自分はバカだ。本当にそう思う。失敗する度に一生懸命考えて実行する。頑張ってきた。 ただ、何度も失敗する内に家族に呆れられた。そりゃそうだ。同時に、正直ショックだ。私自身はそんこと敢えてしたくないのに。でも、失敗しているのは自分。ジレンマだ。 そんな苦しい状況で、近くにいる家族から見放されたような態度を取られるとショックなのも事実。 過去の「あの私」でさえ体を壊し、さらにはＦＸトレードをきっかけに自分と向き合うよう

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          （賛否両論）私の自慢できる部分

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          (弱点さらします)大負けする局面

          背景（簡単に記載します） FXトレードに出会うまでにも自分なりに頑張った。 FXトレードに出会ってからは、もっと努力した。いや、努力できた。 ただ、失敗が多すぎて、客観的に、または確率的に人生が詰む可能性が高い。 私は、ただの人間。 よって、一般的に悪い・弱い・情けないと考えられる部分も含めて記録していこうと決めた。 記録自体も「終わり」が来るまで。現時点では明日は戦えることは確かだけれど。 私としては十分努力した。後は、積み上げたことを実行し、運にまかせるのみ。 大負け

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          (弱点さらします)大負けする局面

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          ソロモン王からの学び

          聖書の物語で登場するソロモン王。 彼の治世は栄光に満ちており、大変優れた王であったようだ。 反対に、彼の私生活といえば堕落に満ちたものだったらしい。 私自身は彼のエピソードから以下を意識して生活するようにしている。 ・多くの人は自分以外のことに関しては適格な見方や助言ができる。 ・同時に、人は自分自身に関しては見誤りやすい。 さらに、もっと具体的に自分の生活に落とし込むと以下になる。 ・他人からの助言をまずは頭に入れておく。 ・そして、興味があればやってみる。 ・注意点

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          ソロモン王からの学び

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          FXトレード開始直後に気づいたこと

          FXトレードに挑戦し始めた頃。 チャートを見ながら「上がるのか？下がるのか？」というような気持ちでドキドキしていた。 ちなみに、FXとポーカーのようなギャンブルに共通点は多くあるというのが私の考えだ。 ただ、当時はそういった共通点を知る由もなく、ただの「ギャンブル気分」という要素が大きかったのかもしれない。 その一方で、競馬等のギャンブルをした経験と照らし合わせると、FXは「何か」が違うようだとも感じていた。 それに気づくこと自体に時間はかからなかった。 チャートが表示さ

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          FXトレード開始直後に気づいたこと

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          悪夢の体験から気づいたこと

          最近のことだ。 映画のワンシーンでありそうな体験をした。 悪夢を見て叫びながら跳ね起きた。 人生初だ。 本当にしてしまうんだなと思った（笑）。 夢の内容は、 ある1匹のヒルが素早く、かつ回転しながら私に迫ってきた、というだけ．．． ちなみに、私は実際にヒルに襲われたり血を吸われたりしたことはない。 しばらく時間が経った後に思った。 ただの夢でもこんなに恐怖を感じてしまうんだ。現実ではないのに。 そういえば、不安や恐怖は自分の頭の中で浮かんでくる。ほとんどのことは実際に発生

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          悪夢の体験から気づいたこと

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          FXを始めたきっかけ

          人生における不満・疑問 私は年功序列や縦社会にずっと疑問を感じていた。 先輩・リーダーとして他者を指導したり、ヒントを出してくれたりする人はたくさんいる。そういう方々にはリスペクトの念が自然と生じる。 その一方で、理不尽なことや自分が不利な立場になった場合、怒りや不満をあらわにする人が大変多いことがとても残念だ。自分自身の間違いやワガママを一旦素直に認めて次に進めばいいのだが、多くの人がプライドのためにそういった行動をしない。 そもそも、そういう世界で私が上手く立ち回れな

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          FXを始めたきっかけ

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          自己紹介

          初めまして。 現在FXトレーダーとしてトレードに挑戦中です。 失敗ばかりです．．． そんな中でも気づいたことや変化が見られるので記録していこうと思っています。 複数のテーマ（ジャンル）に関する投稿をする予定です。 今イメージしているのは、以下のテーマ ・FX ・心理 ・私自身の変化や特徴 ・日常生活 ・その他 趣味は、柔軟、（軽い）ランニング、散歩、サウナ、バスケットボール観戦。 好きな言葉は「空（くう）」です。クリエイター名の由来にもなっています。 その時に私が感

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          自己紹介

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