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手帳

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自己肯定感をあげる手帳の使い方

自己肯定感をあげる手帳の使い方

 今回は、私の手帳の使い方について皆さんにご紹介したいと思います!

 私が使用しているのは、無印の手帳!こちら。

 めちゃくちゃ使いやすい。いつもはグレーを買うのですが、購入した日にホワイトしかなく、こちらを購入しました。この手帳は、マンスリー部分とウィークリー部分に分かれています。二つに分けて紹介したいと思います。

 マンスリー(月)部分の使い方1 月毎に目標を考える

 私は、毎月目標を

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手帳に書くことでライフキャリアは磨かれる

手帳に書くことでライフキャリアは磨かれる

~1日1%を「幸せ時間」で積み上げるをテーマに~
こんにちは。yumiです。
読みに来てくださり、ありがとうございます。

【こんな思いを持ちながら活動しています】

「システム手帳でライフキャリアを磨く」をテーマに、
第2回目は、「手帳に書くことでライフキャリアが磨かれる理由」についてみていこうと思います。ご参考になれば幸いです。

関連記事はこちら

~理由その1~手帳に対する熱い思い

ライ

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書くだけじゃないシステム手帳の楽しみ方~紙ものでリフィルいろいろ

書くだけじゃないシステム手帳の楽しみ方~紙ものでリフィルいろいろ

システム手帳は綴じ手帳と異なり、サイズに応じた穴が開いているリフィルを本文用紙として使います。

リフィルの魅力は市販のものを買うだけでなく、穴を開ければたいていの紙ものを手帳に挟んで使えることです。

今回は自作のリフィルの作り方・楽しみ方を取り上げます。

穴あけパンチは必須リフィルを自作するにあたり、最初に用意したいのが穴あけパンチです。

厚みのある紙やラミネート加工したもの、複数枚をリフ

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人生が変わる手帳

人生が変わる手帳

なんてものはないのかもしれない。でも、買い物するとき、これで人生が変わるかも!といつも結構期待している。清水買いの品物だって、100均の便利グッズだって、「これがあれば暮らしが楽しくなるに違いない」という確信を持って買う。その高揚感は、買い物の楽しみの一つだと思う。

手帳を買って一週間。とにかく、朝起きるのが楽しい。
起きてまず、昨日あったことを数行にまとめる。シンプルにブルーブラックの万年筆一

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【システム手帳】自作リフィルの作り方【M5サイズ】

【システム手帳】自作リフィルの作り方【M5サイズ】

はじめにこんにちは!わちゃです。先日、手に入れたロロマクラシックというシステム手帳に合うリフィルを探していました。

システム手帳好きが行き着く先は、自作リフィル。自作リフィル自体は、バイブルサイズのものを仕事で使っているので、初めてではありません。ただ、micro5サイズ用かつ、プライベート用のものは初めてなので、試行錯誤してみました。

今回は、micro5サイズ用リフィルの作り方と、使った道

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エッセンシャル思考で毎日の時間の使い方を一気に変えてみた

エッセンシャル思考で毎日の時間の使い方を一気に変えてみた

最近時間の使い方が気になっておりまして。

大体誘われたらふたつ返事でオッケーする性質なので、「予定詰めすぎて会える時間がない」「瑣末な予定で週末をうめる」みたいなのがスタンダードでした。

で、わたしはそこらへんをなーんにも考慮していなかったので、独り身時代と同じように友だちと遊んだり飲み会に行ったりしていたら、パートナーに「優先順位どないなってる???」と言われまして。気持ち的には優先度1位の

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【手帳とノート】今年の手帳・ノート現在地

【手帳とノート】今年の手帳・ノート現在地

こんにちは。年がら年中手帳会議人間です。

もう2024年も半年過ぎようとしているので、手帳やノート使用の現状をまとめておこうという記事を書いておきます。
持ち歩く手帳とノートが増えてきているので棚卸しも兼ねて、重量的には減らしたいんだけど心理的には減らしたくないんだよな〜、という内容。

現行持ち歩きメンバーtete. バイブルサイズ

今はメインの手帳として啓文社のtete.バイブルサイズを設

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【令和ver】朝起きて、夜寝るまでの「最高の1日」を考える

【令和ver】朝起きて、夜寝るまでの「最高の1日」を考える

朝。まだ薄っすらと辺りが暗い時間に目が覚めた。服をすり抜けて肌に触れる空気はひんやりと肌寒いけれど、不快ではない。部屋の時計に目をやると、6時を指している。今日は思ったよりもよく眠ってしまったな。ふわ、と大きなあくびを1つしてから、布団が少し重い事に気づき視線を落とした。茶トラとサビ色猫たちが私と同じく大きなあくびをすると、迷惑そうな目をちらりと向け、もう一度丸くなった。その様子を見届けてから、湿

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【システム手帳のリフィル2025 】#4 アシュフォード③

【システム手帳のリフィル2025 】#4 アシュフォード③

最近購入したA5のシステム手帳が
うまくまとまってきて
そろそろ紹介したいなーっと思ってます。

無限(?)にある
システム手帳のリフィルの中から
お気に入りを見つけるべく、
自分なりにまとめているreiです。

今回は、
前回に引き続き「ASHFORD」のリフィルの中から、、、
インデックス系を10つまとめてます。

アシュフォードの記事💁‍♀️

INDEXウサ耳リフィル MICRO5 [2

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【毎日15分】予定よりも夢を管理しよう。人生を好転させる手帳の使い方

【毎日15分】予定よりも夢を管理しよう。人生を好転させる手帳の使い方

このツイートをしてから書こう書こうと思い、早1年が経ちました。お待たせしました。お待たせし過ぎたかもしれません(うるさい)。

というわけで今回は「わたしの手帳の使い方」をお見せしていこうと思います。

予定はGoogleカレンダーで管理しよう

はーい、早速何もお見せできなくて笑うんですけど、そもそも予定管理は手帳でしないようにしています。理由は下記にて。

・毎日手帳を持ち歩くのがだるい
・予

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バイブル手帳の中身

バイブル手帳の中身

こんにちは、Kasaです!
今回は、バイブルシステム手帳の中身が揃ったので、その中身を紹介していこうと思います!
それでは行ってみましょう〜(*•ω•*人)

バイブルシステム手帳の使い方

手帳会議2025でお話ししましたが、簡潔に紹介していきます!
バイブル手帳にはスケジュール管理や家計簿などの日々の記録などをまとめる予定です。
それでは中身を紹介していこうと思います!

筆箱

筆箱はアシュ

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人生を整える。「FOCUS EiTO手帳」を買いました

人生を整える。「FOCUS EiTO手帳」を買いました

ミニマリストだし、スケジュールはGoogleカレンダーで管理してるし、メモもスマホで取る派のわたしですが、手帳が好きです。

中学生のときから手帳に日記を書いたり、記録をしたりしていました。相棒みたいなものです。

そんな手帳。スケジュール管理というよりも、過ごした時間を書いたり、好きなことを書いたり、やりたいことを書いたりと、人生を豊かにするために使っています。

これまでほぼ日手帳、ジブン手帳

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