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うつ病の記録

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僕のうつ病の経験についてまとめました。
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#毎日note

うつ病の後遺症。

うつ病の後遺症。

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

最近コ○ナが流行ってて自分が感染したらと思うと怖いですよね。みなさん感染症対策をしっかりしてくれぐれも気をつけてくださいね。

僕は20代なので、もし感染してしまっても死亡するリスクは低いとは思ってるのですが、それよりも後遺症のほうが心配です。

ニュースの報道や

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閲覧注意!うつ病と性欲の話。

閲覧注意!うつ病と性欲の話。

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

今回はちょっとデリケートな話について書き綴っていきたいと思います。性欲についての話です。苦手な人もいると思うので、嫌な人はここから先は読まないでくださいね。

僕は2020年3月にうつ病と診断されました。現在は復職をして働くことができていますが、いまだにお薬は手放

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僕がうつ病になった意味。

僕がうつ病になった意味。

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

突然ですが、皆さんは人生の意味について考えたことありますか。

きっと誰もが一度は考えたことあるはず。悩みがあったり、思い通りの生活を送れていなかったりネガティブな状況のときに限って、こういう「人生とは?」みたいな哲学的な問いに挑もうとしてしまいますよね。(個人的

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【うつ病】断薬することの難しさ。

【うつ病】断薬することの難しさ。

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

僕は2020年3月に『うつ病』と診断されてから現在に至るまで、抗うつ薬を服用し続けています。幸いなことに3ヶ月で復職することもできて今日まで無事に働き続けることができているわけですが、お薬は僕にとってなくてはならないものになってしまいました。

最近のお薬事情。う

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2021年うつ病の僕が飲んでる薬について。

2021年うつ病の僕が飲んでる薬について。

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

うつ病になると処方されるおクスリ、皆さんはどんなお薬を服用していますか?

処方されるお薬は、病院や診察を受けた先生によってさまざまです。

僕は2020年3月に「うつ病」と診断されてから、精神科の先生と相談して、何回もお薬を変えて、また病院も1度変えました。

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その優しさ逆につらいかも?うつ病のとき正直されて嫌だったこと。

その優しさ逆につらいかも?うつ病のとき正直されて嫌だったこと。

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

うつ病って聞くと皆さんはどう思いますか。ブラック企業で過酷な労働環境で消耗してなるものだとか、学校でいじめられてなるものだとか思っていませんか。

僕は両方とも当てはまりませんでしたが、うつ病になりました。

僕がうつ病になった経緯は以前別の記事に書き綴りましたの

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【うつ病経験者が語る】うつ病を「治して」はいけない?理由。

【うつ病経験者が語る】うつ病を「治して」はいけない?理由。

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

皆さんは病気になったとき、「治したい!」って思いますよね。風邪をひいてしまったら治したいし、虫歯になったら虫歯を治したい。傷ができたら治したいし、足を骨折したらまた歩けるように治したい。当たり前ですよね。

ふつう病気になったら「治す」のが正解です。でも中には治っ

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冬は『うつ病』にとって苦しい季節。

冬は『うつ病』にとって苦しい季節。

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

前回は、人と比べると不幸になる話について書きました。僕自身の経験からこのテーマについて書きましたので、こちらもよかったら読んでくださると嬉しいです。

↓↓↓

【うつ病】人と比べると不幸になる話。

さて、今回は『冬はうつ病にとって苦しい季節』というテーマで書き

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【うつ病】人と比べると不幸になる話。

【うつ病】人と比べると不幸になる話。

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

前回は、うつ病を治すのも行動が大事だという話を書きました。僕自身がうつ病になっていろいろ行動してみて少し変われたなと思っているので、ぜひこちらも読んでくださると嬉しいです。

↓↓↓

うつ病を治すのも結局行動が大事な話。

さて、今回は人と比べると不幸になる話に

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うつ病を治すのも結局行動が大事な話。

うつ病を治すのも結局行動が大事な話。

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

今日もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

前回は、30日連続更新達成のご報告の記事を書きました。noteを書き始めたまさか30日も連続で書けるとは思ってもいなかったので嬉しくて記事にしました。よかったらこちらも読んでくださると嬉しいです。

↓↓↓

【祝】note30日連続更新達成!

さて、今回はうつ

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【うつ病】新しい薬始めました。

【うつ病】新しい薬始めました。

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

前回は、ミニマリストではあるあるのつい捨てるモノを探してしまう件について書きました。僕も例に漏れずこの癖にハマってしまいまして思うことを書き綴りましたのでこちらもぜひ読んでくださると嬉しいです。

↓↓↓

捨てるモノを探してしまうミニマリストあるある

さて、今

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うつ病になりやすい人とは。

うつ病になりやすい人とは。

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

たくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

前回は、ミニマリストのデメリットについて考えました。記事を書くにあたって、今までで1番考えました笑 こちらもぜひ読んでくださると嬉しいです。

ミニマリストにデメリットはあるのか?

さて、今回はうつ病になりやすい人について考えていこうと思います。

いつも読んでくださ

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気分の落ち込みとうつの判断は難しい話。

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

今回もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

前回は、職場でくしゃみができない件について書きました。

なぜか職場でだけくしゃみが普通にできないということに最近気付いたのでそのことについて書き綴っていますのでぜひこちらも読んでくださると嬉しいです。

職場でくしゃみができない件。

さて、今回は気分の落ち込み

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【うつ病】復職をした当時の心境。

みなさんこんにちは。うつ病ミニマリストのだるまさんです。

今日もたくさんある記事の中からこの記事を見つけてくださって感謝感謝です。

前回は、iPhoneを売ってきた話について書きました。

最近iPhone12に買い替えたので、それまで使っていたiPhoneXSを手放しました。XSとの思い出も語っていますので良かったら読んでくださると嬉しいです。
↓↓↓

『iPhoneを売ってきた話。』

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