これも紫外線対策！！！

久しぶりのブログになってしまいました。 もう２月の中旬！！ 春になるまでもう少し♡ 春になるとぽかぽか陽気になって 紫外線対策をし始める方も いるのではないでしょうか？ 春、夏だから日焼け対策するのではなく、 一年中、日焼け止めは塗ってね♡ さて、本題！！！！！ 紫外線対策するのに、 ただ、日焼け止めを塗るより 乾燥肌を改善して バリア機能を高めることも 日焼け対策にもなるから そこをまだ寒い 今から少しずつ対策したらいいな！ と、思ってブログを書きました

fmn『#紫外線対策』

　突然ですが、僕は先日初めてユニクロさんでアームカバーを購入させていただきました。併せて日焼け止めを買えたらより良いのでしょうが、いかんせんそこまでマメにはなれませんし、僕が主に夏の装いでいつも長袖を貫くのは、自身の醜い腕毛を露出させたくないからです。正直それに比べれば紫外線対策はおまけみたいなものなのです。足の毛も濃いのでタイツやレギンスも僕には必須です。なのに頭皮だけは薄くて人生の理不尽にやるせない気持ちになります。 　理想は夏にも使えるくらい薄手で男性用のUVカットか

美肌を維持するために | 季節の変わり目に気をつけたいスキンケア

こんにちは！OLのももこです。 最近、季節の変わり目がやってきましたね。春に向かうこの時期、気温や湿度の変化が肌に与える影響はとても大きいです。わたしも毎年、この時期に肌トラブルが増えることが多いので、特に注意を払っています。今日は、季節の変わり目に気をつけたいスキンケアについてお話しします。 肌の水分量をチェック季節が変わると、肌の水分量も変化します。特に、冬から春にかけては、乾燥が気になる時期ですよね。まずは、朝起きたときに自分の肌の状態をチェックしてみてください。乾

遅すぎる美白ケアの道

こんばんは。昼間は、切手の博物館で開催されているOtegamiフリマに行ってきました。今日明日の開催ですが、金曜日でも人が多く、なんとなく可愛いなと思った絵はがきを買っただけで退散しました。 Postcrossing（ポスクロ）のための絵はがきしか買ってません。絵はがき×切手×風景印or小型印 のための絵はがきが多く、そういう美的センスが皆無なのと、外出の機会も少ないのもあって、最近は控えています（郵頼って手もありますが、郵便局に「この位置にこうやって押印して」という注文を

🌞 朝の習慣で美肌が決まる！美容効果の高いモーニングルーティン 💖

おはようございます🐓🥚 「なんだか肌の調子がイマイチ…💦」と感じることはありませんか？ 実は、美肌は 朝の習慣 で決まるんです！🌿✨ 朝の過ごし方をちょっと変えるだけで、 透明感UP✨ ・毛穴レス💎 ・うるおい肌💖 を叶えられるかも⁉ 今回は、 美肌になりたい人必見のモーニングルーティン をご紹介します！🕊🌞 🌅 1. 朝一番に「コップ1杯の水」を飲む 🚰 寝ている間に 体の水分はコップ1〜2杯分失われると言われています💦 朝、まずは 常温の水 を1杯飲むことで… ✅

シゲクサークルメンバーがThreadsフォロワー2500人達成！(250207)

シゲクです。 私が運営している「シゲクサークル」のメンバーである、aya | 2週間で100部完売さんが「Threadsフォロワー2500人」を達成されました！おめでとうございます！ Threads攻略で集客＆収益化 aya | 2週間で100部完売さん、おめでとうございます！ 「シゲクサークル」は、「創作大賞2024」「2024今日の注目記事ベスト30」「今日の注目記事」「note公式マガジン」「カテゴリートップ」「note公式Twitter」「2023年トレンド1

乾燥と紫外線ケアの冬

こんばんは。漢字検定でも特に四字熟語が苦手で、一応スマホに四字熟語アプリを入れてます。漢検から出してる四字熟語辞典も持ってます。嗚呼神よ、四字熟語を楽しんで覚えられる方法はないのでしょうか？　準1級にもなると意味まで問われ、「こんなのいつどこで使うんぢゃ～！！」と発狂して人食い虎になってます（元ネタは中島敦の「山月記」なんだけど、合ってる？） 3月くらいから、また漢字検定の勉強を始めることにします。 昨日多摩川をぷらぷらする話を書きましたが、一日外にいると顔も髪の毛もぱさ

【美容ネタ】今からできる老化予防「紫外線対策」

こんばんは。 少しずつ日が長くなってきましたね。 春のイベントプロモーションの告知を見かけるようになり、年明けからの時の流れの早さに驚いている人も多いのではないでしょうか。 時の流れが早く感じると、ふと加齢に伴う身体の変化が怖くなることがありますよね…。 今回は、日本化粧品検定の資格取得時に学んだ、老化予防に繋がる「紫外線対策」についてご紹介していきます。 紫外線の知識 肌に悪い影響を及ぼす大きな要因のひとつ、紫外線。米国皮膚科学会では、老化の約80%が紫外線（光老

可愛すぎるサンリオUV。

2025年2月3日(月)発売のサンカット®シリーズからブランド初の「サンリオキャラクター」 シリーズが可愛すぎる✨ 美容ライターのすずらんです✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 「ハローキティ」「ポムポムプリン」「シナモロール」「クロミ」「ポチャッコ」の5種がラインナップし全国の量販店・ドラッグストアを中心に発売されるそう ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 🩷ハローキティ 「プロテクトUV スプレー」は”ハロー

【日本化粧品検定対策】How to プロテクト UV at オールシーズン。

※日本化粧品検定の3級は【2025年1月30日にリニューアル】しており、日本化粧品検定1級・2級の公式テキストは【2025年11月実施の検定からリニューアル】されます。 この記事は2023年9月に執筆したものです。 日本化粧品検定の2級・1級の旧テキストを参考資料としております。 日本化粧品検定協会によると、2級・1級は【2025年5月実地の検定までは、旧テキスト内容】とのこと。 今年も猛暑を極めた夏が無事に往き過ぎ、暦の上でもとうに秋分を迎えましたが、紫外線対策はオール

優しいUVケアはじめました

優しいUVケアを、はじめました✨ 美容ライターのすずらんです✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【使った商品】 キュレル 潤浸保湿 UVローション ¥1,760 【商品の特徴】 肌に優しいUV 【肌質】 乾燥肌 【テクスチャ】 濃い目の白いクリーム 【どんな人におすすめ？】 肌を大事にしてる人 【良いところ】 肌に優しい 【イマイチなところ】 少しベタつく ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 知識

「毛穴悩み、もう卒業しませんか？✨ 自宅＆サロンで徹底ケア！」

鏡を見るたびに気になる 「毛穴の開き・黒ずみ・ざらつき」。 「ちゃんと洗顔してるのに、毛穴が目立つ…」 「ファンデーションが毛穴落ちして、キレイに仕上がらない…」 そんな毛穴悩み、自己流ケアではなかなか改善しづらいんです💦 毛穴トラブルは スキンケアの見直し＋プロのケア で、ぐんと改善します！✨ 今日は 16年のエステサロン経営者目線で、本当におすすめの毛穴ケア をご紹介します！ 【まず知っておきたい！毛穴が目立つ原因】 毛穴トラブルには、主に以下のような原因があり

シゲクサークルメンバーが10万ビュー達成！(250124)

シゲクです。 私が運営している「シゲクサークル」のメンバーである、桜井明日香🍀アロマテラピーインストラクターさんが「全体10万ビュー」「贈られたスキ14000回」を達成されました！おめでとうございます！ アロマテラピーを楽しみませんかアロマテラピーとは 桜井明日香🍀アロマテラピーインストラクターさん、おめでとうございます！ 「シゲクサークル」は、「創作大賞2024」「今日の注目記事」「note公式マガジン」「カテゴリートップ」「note公式Twitter」「2023年

〜服おじ流～美容に対する考え

こんにちは、服好きおじさんです。 noteに投稿し始めたのが年明けすぐで早いもので1月が終わろうとしています。何とか毎日投稿できていますが少し投稿頻度も考えなきゃですかね…。 ファッション以外のネタを記事にする事が多くなってきてしまった。 自分が何で構成されているか僕の記事を読んでいる人は分かってきているのでは？（笑） ではでは、今回は先日美容ルーティンについて記事にしましたが行っている美容についてやっていて思った事を記事にしたいと思います。 その前に食事編とスキンケア

『モリンガで内側からUV対策』

おはこんばんわ！ モプリ大好き！モリリンです！ （モプリとはモリンガの 乳酸菌入りサプリメントです）   モリリンは今日は朝から パワーポイントの研修に 行ってきました！！   わからないことが、どんどんわかると パソコンで編集したり、デザインしたり 楽しくなっちゃいますね。   みなさんは、何か今、 学んでいることはありますか？ よかったら、コメントください！ (*’▽’)   それにしても、車で移動してて 曇ってるかと思ったら日差しが出てきたり その日差しが結構強いんです

👵白髪撃退マニュアル2025

最近『全修。』ってアニメを見てました。主役が「黒毛」って呼ばれてるのを見てたら自分も「なるべく黒い状態を維持したいなー」とか思って、白髪の原因やら予防法やらの文献をあさってたので今回はその内容をシェア。若干専門的な話も入ってくるんで、適宜スキップしながら読んでいただければと思います。 ちなみに、エビデンスは限られているものの、（特にストレス関連の）白髪は可逆的である（黒く戻せる）って報告もちらほらあるので、すでに白色がのぞいてきている方にもチャンスはあるのではないかと。

紫外線がSLEに与える影響と日々の対策

はじめにSLE（全身性エリテマトーデス）は自己免疫疾患（膠原病）の一種で、免疫系の異常により体のさまざまな部分に炎症を引き起こす病気です。そのため、感染予防、食事管理、服薬など、日常生活で多くの対策が求められます。 その中の１つが「紫外線対策」です。紫外線はSLEに大きな影響を与え、病状を悪化させるリスクを高めることがあります。 今回は、紫外線がSLEに与える影響と、私自身が日々実践している紫外線対策についてお話しします。 紫外線の影響SLEの患者さんは紫外線の影響を受

雨の日は安心だと油断禁物！気づけば肌がボロボロに…

雨の日の勘違い、痛い目みました「雨の日は日焼けの心配ないよね～」って、完全に油断していました。 そんな私が、気づいたら鏡の中の肌がどんよりボロボロになっていたんです。思わず「えっ、これ私？」と声が出るほど（笑）。 調べてみたら、どうやら雨の日特有の落とし穴がいくつもあることに気づいて、めちゃくちゃ焦りました。 今日は、そんな初心者の私が試行錯誤して学んだ「雨の日の肌トラブル」の原因と対策について、失敗談を交えながらお届けします。これを読んだら、もう雨の日に油断できなくなる

スキンケア・ホームケアの基本のキ

美容医療を受けているから、日々のホームケアは必要ない？ そう思っていませんか？ 実は、それは大きな間違いです。 美容医療は、肌悩みを改善させる強力な味方ですが、その効果を最大限に引き出し、美しい肌を維持するためには、日々の丁寧なホームケアが絶対必要です。 このnoteでは、美容皮膚科の観点から、美容医療の効果を最大限に高めるためのホームケアの重要性と、具体的な方法についてインスタの内容を深掘りしていきます💡 なぜ美容医療を受けていてもホームケアが必要なのか？ 美容医療は、

紫外線から肌を守る！クロロゲン酸の力で内側から美肌ケア

紫外線は、肌の大敵であり、美容と健康を気にする女性にとって永遠の課題です。日焼け止めや帽子などの外部対策も大切ですが、内側からも肌を守る方法があるとしたらどうでしょうか？その鍵を握るのが、コーヒーに含まれる「クロロゲン酸」です。今回は、この成分が紫外線対策にどのように役立つのか、さらに日常に取り入れやすい方法について詳しくご紹介します。 紫外線のダメージを軽減！コーヒーが肌に良い理由紫外線による肌への影響と、クロロゲン酸の抗酸化パワー 紫外線は、肌にシミやシワを引き起こす

保湿と紫外線対策と貯金

ごきげんよう〜！うさこです。 「保湿」と「紫外線対策」と「貯金」一見関連はなさそうに見えるのですが、これらは私が歳を重ねるにつれて大切にしていることです。笑 大学時代の先生に卒業の時に「これだけしとけば大丈夫よ！」と言われてなんとなく意識していたのですが、歳を重ねるにつれてどれも大切なことだなと思うようになりました。 まずは「保湿」と「紫外線対策」。 これはつまり見た目を綺麗に保つということであり長い年月の積み重ねが結果として表面に出る物だと思います。(先生の真意は分か

初心者にすすめる！効果的な顔のシミ対策

シミを薄くするためには スキンケア・生活習慣・医療的なアプローチ の3つの視点から取り組むことが大切です。ここでは、初心者でも始めやすいシミ対策を、具体的なステップで紹介します。 ステップ1: 選択（スキンケアアイテムを選ぶ）シミ対策に有効な成分が含まれるスキンケアを選びましょう。 おすすめのシミ対策アイテム DECENCIA (ディセンシア) ホワイトF／L コンセントレート サンプルプレゼント付き ↓ ポイント ・「美白有効成分（ビタミンC誘導体、トラネキサム酸、

内窓の効果【断熱リフォームの話】

我が家に内窓を設置して一年。 夏も冬も効果を実感しています。 内窓とは？ 今ある窓に、もうひとつ窓を設置して、二重サッシにするという商品です。 メリットとしてまず特筆すべきは高い断熱効果です。 窓などの開口部は、光や風を取り込めるメリットがある一方、外気と直接触れる分、室内の熱が流出する原因にもなります。冬の暖房時などは、実に約６割もの熱が開口部から奪われてしまうといわれています。 詳しくは各メーカーの商品ページをご覧ください ↑↑↑ 今なら国の補助金ももらえます！

シゲクサークルメンバーがThreadsフォロワー2300人達成！(250108)

シゲクです。 私が運営している「シゲクサークル」のメンバーである、ayaさんが「Threadsフォロワー2300人」を達成されました！おめでとうございます！ Threads攻略で集客＆収益化 ayaさん、おめでとうございます！ 「シゲクサークル」は、「創作大賞2024」「今日の注目記事」「note公式マガジン」「カテゴリートップ」「note公式Twitter」「2023年トレンド12選」に選出、「有料記事500回販売」「note毎日更新1350日」「noteでの活動5

沖縄県民が伝授する　日本一の日焼け対策

前作「沖縄旅行に行って日焼けせずに帰ってくる方法」を書いて、沖縄に旅行したいけど日焼けはなぁ……と思っている方が多くいることを知った。 美白・美肌が支持される中、日焼けは大敵である。 日焼け対策の民間スペシャリスト「沖縄県民」はどうしているのだろうか？ マリンレジャーの仕事をする方は日焼けしているが、その他の友人たちは軒並み私よりも色が白い。 あれだけ何ヶ月も、紫外線王国・沖縄に暮らしていてもだ。 どんな対策をしているのか調査開始だ。 沖縄県民の日焼け対策　日に当たら

Day#12 1.17

おはようございます！ さてタイトルをみてください。Dayになってますよね。ちょっとkayだと今後困るなって思った。それと、Dayのほうがやっぱり分かりやすいよね。 戻しますね。 さてさて、今日は変えたものを話します。 6ヶ月ぐらいアボカドオイルを使ってます。そこでアボカドオイルって凄い美白効果あるんです！ アメリカでも人気で、沢山売られてます。日本はアボカドオイルは不人気ですよね。だって日本で作れないから、浸透しない。おれはアボカドオイルをアメリカから取り寄せました。ところが

おれは令和のプリンセス

シミらしきものを発見した。 左頬、ちょうど頬骨の一番高くなっているところがうっすらと茶色くなっている。 今はまだ目立たないが、これからの自分の行動次第で濃くなったり薄くなったりするんだろうか。 それともどんな行動を選択しようが未来は変わらないのだろうか。 シミで感じる可能性の世界。 今おれは人生の岐路に立っている。 ✦✦✦ ディズニープラスに加入している。 姉にマンダロリアンが面白いから観てくれと言われて加入した。 マンダロリアンを観たら解約するつもりだった

ショック！顔にシミが！？紫外線対策を怠った代償と、救世主「ケシミンクリーム」

人生において、まさか自分がシミに悩まされる日が来るとは思ってもいなかった。 妻が顔のシミを気にし始めた時も、どこか他人事のように捉えていたのだ。しかし、ある日鏡を見て愕然とした。 右頬にはっきりとシミが鎮座しているではないか。 顔の中心部という、最も目立つ場所。 一度気づいてしまうと、もはや無視することは不可能だった。 日に日にその存在感は増し、私の心を蝕んでいった。 何よりもショックだった。これまで紫外線対策を怠ってきたツケが、今になって回ってきたのだと痛感した。ま

紫外線対策の新常識！美白効果を最大化する日焼け止めの選び方と使い方

育児中のママにとって、日々の生活は目が回るほど忙しいものですよね。朝から子どものお世話、家事、外遊びや送り迎えと、外に出る機会もたくさんあります。その一方で、「自分の肌のお手入れに時間をかけられない」「日焼け止めを塗るのが面倒」と思ってしまうことも。でも、紫外線は確実に肌にダメージを与え、シミやしわ、肌老化の原因になります。 実は私も育児に追われて紫外線対策を後回しにしていた時期がありました。ある日、ふと鏡を見ると頬にくっきりシミが…。このままではまずい！と感じて、忙しい育

シゲクサークルメンバーが91000ビュー達成！(241230)

シゲクです。 私が運営している「シゲクサークル」のメンバーである、桜井明日香🍀アロマテラピーインストラクターさんが「全体91000ビュー」「贈られたスキ13000回」を達成されました！おめでとうございます！ noteの本気を受け止める アロマテラピーを楽しみませんかアロマテラピーとは 桜井明日香🍀アロマテラピーインストラクターさん、おめでとうございます！ 「シゲクサークル」は、「創作大賞2024」「今日の注目記事」「note公式マガジン」「カテゴリートップ」「not

美肌を目指す人に送る！「シナール、ユベラ、トラネキサム酸」のビューティメリット

美容がトレンドとなっている現代、外見のケアはもちろん、内側からのケアも重要とされています。その中で「シナール、ユベラ、トラネキサム酸」は、美肌を目指す多くの人々の間で注目を集めています。これらの内服薬を活用することで、どのような効果や変化が肌に現れるのかを詳しく見ていきましょう。 なぜ「シナール、ユベラ、トラネキサム酸」が選ばれるのか？ これらの薬品が美容分野で人気を博している理由には、それぞれが持つ明確な作用が挙げられます。 シナール（ビタミンC誘導体）： シナールは

しわができにくい顔をつくるための方法――内外からのケアで若々しい肌を保つ

年齢を重ねると気になり始める顔のしわ。実は、しわは日々の生活習慣やケア次第で予防・改善することができます。しわができるメカニズムを理解し、効果的な対策を講じることで、若々しい肌を保つことが可能です。今回は、しわができる原因と、それを防ぐための内外からのケアを詳しく解説します。 1. しわができるメカニズム しわは、皮膚の構造に影響を与えるさまざまな要因によって発生します。 メカニズム: 紫外線によるダメージ：紫外線はコラーゲンやエラスチンを破壊し、皮膚の弾力を失わせま

【発】BORDER FREE cosmetics：“老け手”を防ぎ、顔の潤いを守るUVアイテムをチェック！

新製品発表会レポート：BORDER FREE cosmetics（ボーダーフリーコスメティクス）／『クリアグロウリンクルUV』〈 日焼け止め兼化粧下地 〉、『レチノUVハンドクリーム』〈 ハンドクリーム 〉 BORDER FREE cosmeticsから、乾燥肌やエイジングサインに悩む人々に向けた革新的なスキンケアアイテムが2025年春に登場する。 UVクリーム『クリアグロウリンクルUV』は、SPF33 PA+++。紫外線をしっかりガードしながら、乾燥による小じわを目立た

肌が輝く！美容効果抜群のサウナの正しい入り方

サウナはリラックス効果だけでなく、美肌効果も期待できる素晴らしいリフレッシュ方法です。ただし、正しい入り方を知らないと、肌に負担をかけてしまうこともあります。今回は、科学的根拠や具体的な製品例を交えながら、肌にいいサウナの入り方をステップごとに解説します。 1. サウナ前の準備サウナに入る前の準備が美肌効果を高めるカギです。 ポイント: 水分補給：サウナで大量の汗をかくため、入る前にコップ1杯の水を飲みましょう。 メイクを落とす：メイクが残ったままだと、毛穴が詰まり肌

ちふれ UVサンベールクリームをご愛用の方からのご意見について

『ちふれ 日やけ止め エッセンス トーンアップ UV』の発売までは少しお待たせしてしまいますが、多くの方にお試しいただきたい商品です。 どうぞ、現行の『ちふれ UVサン ベール クリーム』とあわせて、ご愛顧のほどお願いいたします。 ■ちふれ 日やけ止め エッセンス トーンアップ UV　 (2025年3月1日発売予定の新商品)　※店舗により発売日が異なります。 商品ページはこちらからご覧ください。 〇日やけ止めの効果的な使い方は、こちらからご覧ください。 〇その他商品に関

紫外線対策

本日のアドベントカレンダーチャレンジ🎄 自分の相棒といえば？道具、人、なんでもＯＫとのことです。 相棒を道具だとすると無くてはならないものかな？と思いました。 私にとっての、無くてはならないもの。 それは、自分のコンディションを整えてくれるもの。 心と体、両方のコンディションが整うには、体のコンディションは重要。 体が調子良いと自動的に心も落ち着く私です。 そこで、体のコンディションを整えるのに、私の場合不可欠なのが【紫外線対策】です。 全身性エリテマトーデス（S

シゲクサークルメンバーが1万ビュー達成！(241220)

シゲクです。 私が運営している「シゲクサークル」のメンバーである、ayaさんが「全体1万ビュー」を達成されました！おめでとうございます！ Threads攻略で集客＆収益化 ayaさん、おめでとうございます！ 「シゲクサークル」は、「創作大賞2024」「今日の注目記事」「note公式マガジン」「カテゴリートップ」「note公式Twitter」「2023年トレンド12選」に選出、「有料記事500回販売」「note毎日更新1300日」「noteでの活動5周年」「みんなのフォ

毎日を軽やかに、もっと自由に！HEATBLOCK® pentagonで、日差しも雨も怖くない！

皆さん、こんにちは！ 突然ですが、こんな悩みはありませんか？ 軽い日傘が欲しいけど、すぐ壊れそうで心配… 暑い日差しをしっかり遮りたいけど、重たい傘は持ちたくない… 急な雨にも対応できる、便利な傘が欲しい… そんな悩みをお持ちのあなたに朗報です！ 本日より、Makuakeにて、超軽量107gのハイスペック日傘「HEATBLOCK® pentagon」のプロジェクトが公開されました！ このHEATBLOCK® pentagonは、日傘としての機能を最優先に設計された、

紫外線対策と美白ケアに効果的な食材とハーブの選び方

紫外線が肌に与える影響、気になりますよね。特にシミの原因となる紫外線は、日常生活の中で避けるのが難しいものです。そこで、紫外線対策に効果的な栄養素や食材を知っておくことが大切です。健康的な肌を保つためには、内側からのケアも重要。この記事では、紫外線対策に役立つ栄養素や食材、さらに美白ケアに効果的なハーブについて詳しくご紹介します。日々の生活に取り入れやすい方法をお伝えしますので、ぜひ参考にしてくださいね。 紫外線によるシミの原因紫外線は、肌にとって大敵ですね。特にシミの原因

12/23防腐剤と美肌の新常識

【防腐剤と美肌の新常識】 素敵な笑顔でお過ごしでしょうか？エシカルローザの角屋由華でございます。いつもご覧いただき心より感謝申し上げます。 皆様は、化粧品の成分について疑問や不安を感じたことはございませんか？かつて朝日新聞の記事で「メチルパラベンが紫外線による老化を促進する可能性がある」と報じられ、多くの方が驚かれたことがございました。メチルパラベンは、長年使用されてきた主力防腐剤で、単体での安全性が確認されています。それでも、一部の消費者にとっては、このニュースが化粧品成

シゲクサークルメンバーが9400ビュー達成！(241214)

シゲクです。 私が運営している「シゲクサークル」のメンバーである、ayaさんが「全体9400ビュー」を達成されました！おめでとうございます！ Threads攻略で集客＆収益化 ayaさん、おめでとうございます！ 「シゲクサークル」は、「創作大賞2024」「今日の注目記事」「note公式マガジン」「カテゴリートップ」「note公式Twitter」「2023年トレンド12選」に選出、「有料記事500回販売」「note毎日更新1300日」「noteでの活動5周年」「みんなの

シゲクサークルメンバーが85000ビュー達成！(241212)

シゲクです。 私が運営している「シゲクサークル」のメンバーである、桜井明日香🍀アロマテラピーインストラクターさんが「全体85000ビュー」「贈られたスキ12000回」を達成されました！おめでとうございます！ スキだらけの世界で アロマテラピーを楽しみませんかアロマテラピーとは 桜井明日香🍀アロマテラピーインストラクターさん、おめでとうございます！ 「シゲクサークル」は、「創作大賞2024」「今日の注目記事」「note公式マガジン」「カテゴリートップ」「note公式T

買ってよかったもの2024.台湾暮らし編

今年は台湾へ本格的に移住をしました。 そんな私が日本から持ってきてよかった〜と思うアイテムを紹介します。 こちら↓もどうぞ トラベルシャワー / ミヨシ 借りている家にはウォシュレットがありません。 便座を後付けするという選択肢もありましたが、掃除が面倒そうだったので携帯用ウォシュレットを買って持っていきました。 お陰でめちゃくちゃ快適です！ 壊れたら泣くので予備用も買いたい。 前髪セルフカッター / FEATHER 台湾には美容師免許というものはなく、美容師の質は

赤ちゃんの紫外線対策

顔のシミ：その種類、原因、そして解決策

顔のシミ：その種類、原因、そして解決策 月の光で輝く美しい素肌を、太陽のいたずらから守りましょう。 シミとは、紫外線やホルモンバランスの変化などによって、肌の表面にメラニン色素が過剰に蓄積されたものです。シミには種類があり、それぞれ異なる原因と特徴があります。 代表的なシミの種類と原因 老人性色素斑：最も一般的なシミで、年齢とともに顔や体にできます。紫外線によるメラニン色素の過剰な生成が原因です。 肝斑：30～50代の女性に多く見られる、左右対称にできるシミです。女性

【R5 財務・会計⑧🌈】定率成長配当割引モデルからサステナブル成長率への昇華💖：中小企業診断士試験対策 2024/12/1

【財務・会計】令和5年度 第1次試験問題演習✨今回の投稿は、令和5年度 第1次試験問題 ✅財務・会計(PDF)を出所として 引用、解答作成をさせていただきますが あらかじめご承知いただけますと幸いです💚 割引キャッシュフローモデル解答　イ 30,000百万円 解答のポイント：企業価値 ✅企業価値＝負債価値＋株主価値 割引キャッシュフロー法(DCF)を用いて 企業価値を計算するため計算式を確認します。 $$ \\企業価値=\frac{1年後のFCF}{加重平均資本コ

【雨の日も晴れの日も快適に】アンベルの傘を徹底解説

「最近、傘を新調したいけど、どんな傘を選べばいいか分からない…」 そんな悩みをお持ちのあなたへ。 今回は、高機能な傘が揃うブランド「アンベル」の魅力を社長自ら徹底解説します！ アンベルは、軽量でコンパクト、そして丈夫な傘を展開しているブランドです。雨の日だけでなく、日差しが強い日にも使える晴雨兼用傘が豊富なので、一年中活躍すること間違いなし。 この記事を読めば、きっとあなたもアンベルの傘が欲しくなるはずです！ ぜひ最後まで読んでみてくださいね。 アンベルの傘が選ばれる理

シゲクサークルメンバーが180万ビュー達成！(241129)

シゲクです。 私が運営している「シゲクサークル」のメンバーである、BRILLIANT_Sさんが「全体180万ビュー」「贈られたスキ10万回」「noteフォロワー8500人」を達成されました！ 累計180万ビュー達成！〈450日間〉・【月間】19万ビューBEST５〜レビューと気付き｜＃振り返りnote 不思議の国のnote～歩み BRILLIANT_Sさん、おめでとうございます！ 「シゲクサークル」は、「創作大賞2024」「今日の注目記事」「note公式マガジン」「カ

サングラスにもっと市民権を

私は近視も乱視もある。そして眩しさに弱いので調光機能のついたメガネをかけることがある。実際に目の疲労度が軽減していると思う。 https://www.jins.com/jp/lens/colorcontrol/ しかし、一部の日本人にはサングラスを「ビーチリゾートや夏休みの旅行で浮かれている人が使うもの」という誤った認識、偏見があるように感じる。 都内で平日にサングラスや調光めがねをかけていると「あの人、ちゃらいな」「あの人、浮かれてるな」「あの人、仕事する気あるのかな

【猛暑＆ゲリラ豪雨時代の必需品】これからは「晴雨兼用折りたたみ傘」が主流になる

皆様、こんにちは。アンベル株式会社代表の辻野義宏です。 傘業界に足を踏み入れて早32年。これまで数えきれないほどの傘を世に送り出してきました。 最近の天気、本当にどうなっているんでしょうか？ 東京では、10年前と比べて 猛暑日や真夏日が大幅に増加 しているそうです。 しかも、ゲリラ豪雨も頻発していて、 突然の雨 に降られることもしょっちゅう… そんな 異常気象 の時代、私たちを守る頼もしい味方が 「傘」 です。 でも、従来の傘ではもう物足りない！ これからの時代は、