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貯蓄率をあげる本たち 節約の入口⑬
私の去年の貯蓄率は２４．４％でした。
（妻のパート代や児童手当は含めず）
貯蓄率とは、年間の手取りから使わずに残ったお金のことです。
金融広報中央委員会の「家計の金融行動に関する世論調査［二人以上世帯調査］（令和4年）」によると年間手取り収入（臨時収入を含む）からの貯蓄割合は平均11％とのことです。
そう考えると、そこそこ頑張っている方ではないでしょうか。
上の方を見たらきりがありませんが。
好きな本 ① 「精神科医が見つけた３つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法」を読んで実践していること (1)
「精神科医が見つけた３つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法」（著者 樺沢紫苑）という本をご存知でしょうか。
幸福についての本？怪しい。と先入観で思う方もいるかもしれませんね。自分もそっち系の本は、なんとなく難しそうであまり読んできませんでした。
ただ、この本。幸福について抽象的に書かれていません。
ざっくりまとめると、
3つの脳内物質により幸福は感じるため、その脳内物質が出るような