自然に帰ろう

こんにちは！
アトピー改善アドバイザーのちーちゃんです。

今日は
自然に帰ろう　
をテーマにお話ししていきます。

私がアトピー改善の過程で、食生活を見直し、生活習慣を見直し、
色々と実践してきた中で行き着いた境地、
それは
自然に帰る
という選択でした。

あらゆるものが自動化されて、
あらゆるものが当たり前に完成した形で手に入る現代、
それは時間をお金で買うことができ、人々をラクに幸せにした、
かのように思われていますが、私はそうではないように思います。

行き過ぎた便利さや行き過ぎた人工化が、
これまでに人類が経験してこなかった病や不調を生み、
どんどんそれらに名前が付けられて薬漬けにされ、
あるいは通常から逸れたものを異常とみなして排除し、
それらを増幅、共鳴させています。

私たちは意識しても、しなくても、
自然から遠ざかってしまいました。

ヒポクラテスが残した言葉
「人は自然から遠ざかるほど病気になる」
か重なります。

紀元前の偉人でもこの事実に気づいていました。

しかし、私たちは文明の発展を急ぎ、
私利私欲を追い求め、一握りの大富豪に尽くすべく洗脳されてしまった。

私たちは真の教育を奪われ、
提供されるものは偽りにまみれた暴力のような操作された情報。

正しさがどこにあるのかも分からず、
他人と違う意見を持ち、それを主張するのが怖くなったりもした。

今までは何かおかしいと気づきながらも、
世間に合わせないと異常視されるから必死に自分を塞ぎ込んできた。

そんな方は、きっと私だけではないはずです。

でも、なんかおかしいと思う心に蓋をせず、
押し殺さず、
認めて受け入れ、理屈ではなく魂や細胞レベルで求めてきたものを求めに行こうとしたら、それは自然に近づくことでした。

洗剤やボディソープ類、歯磨き粉を化学由来から石鹸（天然由来）へ、
日焼け止め塗りたくりから日焼け止めなしへ、
化繊の衣類から綿・麻・絹へ、
合成ポリマーの生理用品からオーガニックコットンやリネンのナプキンへ、
通院と石油由来の薬漬けから食生活の徹底改善へ、
加工食品から発酵食品へ、
添加物祭りから無添加生活へ、
冷凍食品お惣菜に頼る生活から手料理を大切にする生活へ、
まがい物調味料から本物の調味料へ、
減塩から天然塩積極摂取へ、
がむしゃらに努力して生きるサラリーマン人生から、嫌なことは素直に断りしんどさに耐えず、ユルく生きる、氣を整える人生

ざっと書き出してみると、
こんなに変えてきたんだとびっくりすると共に、それは歯を食いしばる頑張りではなく、
心と身体が長年実は求めてきた尊い健康維持の気づきと実践でした。

一気にやる必要はなく、
その時自分がピンときたもの、直感が降ってきたものから気軽に「自然に近づく」生活を始めてみてほしいのです。

自然は私たちを包み込み、癒してくれます。
人間の都合で作り出した有害無益のものは触れたくない、使いたくない。

私たちが毎日健やかでいる源（Source）は、
自然にあるかもしれません。

あなたが行き詰まったとき、
いや行き詰まる前に、自然をたずねてみてください。

皆さんの暮らしが快適で笑顔に満ちたものになりますように♡