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「その人生、楽しい?」と心に手を当てて聞いてみる

「その人生、楽しい?」と心に手を当てて聞いてみる

こんにちは!パーソナルコーチの花澤彩香です。

本日の大阪は雨。
梅雨真っ只中という感じです。

今日のブログでは、
タイトルにもある通り

ということについて書こうと思います。

今朝、ある方と電話をしていて率直に私が感じたことです。

その電話の向こう側で話している方は始終、ご自身の夫の嫌なことを話します。ここが嫌だ、これが理解できない、こんなことするなんて思いやりがない・・

そこで私は思い

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心身ともに【ベストな状態】を作るために意識していること4選

心身ともに【ベストな状態】を作るために意識していること4選

皆さまは、今朝起きて身体はどんな状態でしたか?

すっきり、だるい、重い、など人それぞれだと思います。私はというと、久しぶりに長時間睡眠が取れたので、朝起きてスッキリした目覚め。師匠がよくおっしゃっていますが、本当に「目覚めの奇跡に感謝」です。

今日も目が覚めた、今日1日どのように楽しもうか?どのように家族と共に過ごそうか?Happy Lifeのメンバーの皆さんはどんな1日を送るのだろう?と様々

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続けられなけれはやらない方がマシ!と思ったことについて・・

続けられなけれはやらない方がマシ!と思ったことについて・・

こんにちは!NLPマスターコーチの花澤彩香です。

夜の22:00の一枚。
ノーメイクにてジョギングタイムです(笑)
最近流行り!?のSTEPNを稼働させ15分ほど歩き、約8,000〜9,000円になりました。

最近は投資の勉強を行っていますが、投資にしても何にしても同じことが言えると思います。
続けられなければやらないほうがマシ
ということです。

投資となると資金も必要です。
例えば、何かを

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思うような結果を得ていますか?

思うような結果を得ていますか?

こんにちは!NLPマスターコーチの花澤彩香です。

「思うような結果を得ていますか?」と聞かれた時、あなたならどのように答えるでしょうか?

「得ています!十分です!」と答えるか、「いえ、思うところまでは到達していません」なのか、はてまた「思うような結果が、分からない」という回答もあるかもしれません。

かくいう私はというと
「その結果を得るために、意識して選択行動しています」と答えるでしょうか。

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【良好な人間関係】美味しいカレーを作るには?

【良好な人間関係】美味しいカレーを作るには?

こんにちは!ライフコーチのAyakaです。

今日は良好な人間関係を構築するために、私が意識していこと、気をつけていることを書いていこうと思います。

ただし、、まず大前提として私自身もまだまだ試行錯誤中ですので、こんな考え方もあるのだな・・という視点で見ていただけますと幸いです。

まず、良好な人間関係とはどのような関係のことを指すのでしょうか?これは人それぞれ考え方、捉え方が異なり、見えている

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季節も人生も、春夏秋冬

季節も人生も、春夏秋冬

こんにちは!ライフコーチのAyakaです。

人生生きていると、たくさんの経験をします。喜怒哀楽を感じ、様々な事象が私たちを成長させ、進化させてくれているように思います。

人生振り返ってみると、ターニングポイントとなるような「事柄」がいくつかあるように思うのです。

皆さんはいかがですか?

「あの出来事のおかげで、私はこうなった」
「あの出来事があったから、人生好転した」
というような事。

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「わたしに会うまでの1600キロ」人生は学びの連続である

「わたしに会うまでの1600キロ」人生は学びの連続である

今日は最近見た映画の感想や学びについて書いていこうと思います。

ご存知の方も多いかと思いますが、アメリカの映画「わたしに会うまでの1600キロ」という映画です。

おおまかな内容

予告編を見ただけで、号泣__

人生とは何か?生きるとは何か?人生を通しての〈学び〉について、深く考えさせられた作品。

↓ぜひ続きをブログにてご覧ください↓

〈時間=命であるという考え方〉自分の在り方について考えてみる!

〈時間=命であるという考え方〉自分の在り方について考えてみる!

どんな時間の使い方をしていても時間は刻一刻と過ぎていますね。ダラダラした24時間を過ごそうが、夢に向かって全力で頑張っている24時間でも、時間は同じように過ぎていきます。

となれば、同じ24時間であるなら、誰しも有意義な時間を生きたいと思うのではないでしょうか。

ダラダラした1日を過ごすのが有意義ではないと言っているのではありません。もちろん、その人にとってその時間の使い方が、自分や自分と共に

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現状に不満?自分自身に問題があるということに気づいていなかった私

現状に不満?自分自身に問題があるということに気づいていなかった私

こんにちは!Ayakaです。

今日は「現状に不満?自分自身に問題があるということに気づいていなかった私」ということについて、私の実体験をもとに経験したこと、学んだことについて書いていきます。

さて、突然ですが皆さんは、夫婦関係や仕事において不平不満はありますか?もしくは、今よりもっとより良くしたいと思っていますか?

私自身、現在夫の会社にて事務員をしています。夫婦でもあり、上司部下?の関係、

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成功も失敗も自分次第

成功も失敗も自分次第

何か、夢がありそれに向けて頑張っている時、もしくは何かの目標に向けて努力している時、なんでも構いません。

何かを成し遂げようと思い、それに向けて頑張った時、現在も頑張っている。そんな状況の方は多いのではないでしょうか?私自身も現在、その真っ最中であります。

そんな最中、こんなことが起きたらどうでしょう?

例えば
それに向け精一杯集中し力を注いだ結果・・

要は、自分の目指していたものが叶わな

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自分の価値を高め、自分らしく生きるために

自分の価値を高め、自分らしく生きるために

こんにちは!NLPコーチの花澤彩香です。

◇自分の価値を高める本日は〈自分の価値を高める〉ということにフォーカスして、お話ししようと思います。自分の価値と聞き、皆さんは何を想像するでしょうか?以前私自身このトピックについて、「え?自分の価値を高める・・?良い鞄を持つとか、良い家に住むとか・・?」と思っていました。もちろん、それも自分の価値を高めることに入ると考える人もいるかもしれません。

大前

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30歳ワーママ、人生を思いっきり楽しく生きる為の〈考え方〉

30歳ワーママ、人生を思いっきり楽しく生きる為の〈考え方〉

こんばんは!NLPコーチの花澤彩香です。今夜は30歳ワーママである私自身の生活や生き方、考え方についてお話ししようと思います。なぜ、このトピックにしようと思ったかと言いますと、28歳より29歳、29歳より30歳・・というように年々幸せ度が増しているからです。

◇現在の幸せ度とは幸せ度を細分化すると、①物心ともに豊かさが増している②パートナーシップが益々良好に③仕事(私の場合はコーチとしての仕事や

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「言行一致」言っているだけでは何も変わらない

「言行一致」言っているだけでは何も変わらない

何かになりたい、何か理想の人生がある、こんな目標や、あんな夢がある・・最高に素晴らしいと思います。何かに向かって前進しようとしている時、または、何かに向かって力強く前進している時、一生懸命に生きている姿を見ると、私自身も力をもらいます。

どんな夢を持つか、どんな理想の人生を生きたいのか?ということを考え、具体的な行動計画を立てて、ヴィジョンボードなんて作ったら、もう叶ったも同然!のような気がしま

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自分の生き方・働き方を考える

自分の生き方・働き方を考える

◇今後の生き方・働き方現在NLPコーチングのクライアント様の中でも、特にトピックに出てくるのが〈今後の生き方や働き方〉について。社会に大きな変化が起きている中で、自分自身の今後の生き方について考えられる方が、非常に多くなってきたように思います。

◇クライアント様のお声そこで皆さんおっしゃることが、「この今の現状を変えなければならない(もしくは変えたい)のは分かっているのですが、どう行動したら良い

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