うめこぶ

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人生山あり谷あり、スランプも喜びも全部ポジティブに。 明日も笑顔で明るく過ごすマインドを大事にしています。 インスタは不定期です https://www.instagram.com/umekobu014/profilecard/?igsh=bHh2eDE3ZG9kb3Jt

記事一覧

本業カウンセラー時代のこと~HSPの話題とは少しずれます~

HSPの特性として、細かいことにも気づきやすい面があります。 気づきやすさと絡めて、お話ししたいと思います。 本業時代、とある数名の方に初っ端から 私はどんな人か…

うめこぶ
9日前
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精神疾患、発達障害、HSPのこと

巷で、発達障害や精神疾患の記事や書籍が並んでいたり、 メディアで簡易テストのようなものを見かけるようになりました。 特にここ15年位前から。 昔から、勉強はでき…

うめこぶ
10日前
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HSPの自分と向き合うこと

HSPの書籍で学びながら、自分と向き合っています。 HSP=繊細さん  と言われますが、繊細=内向き とは限りません。 外見よりも、内面で持っているものなのです。 うめ…

うめこぶ
2週間前
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【体験談】心の余裕がなく、直ぐに怒りが出る人の特徴と、それに対する受け止め方のヒント

こんにちは、あすまいるんです。 対人援助職は、当事者やその家族、当事者を支える支援者、 支援者と同じ組織の人たちでサポートして、当事者が少しでも自立に近づけられ…

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うめこぶ
4か月前
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エッセイを書いてみたくなった理由

特に作家を目指しているわけではなく、 日記もつけたこともありません。 強いて言えば、仕事上、記録を書く程度です。 元々、国語は苦手です。特に文章読解。 文章を見て…

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9か月前
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note再開します!

皆さん、こんにちは。 やや過激とも見えるタイトルですが、 何か始めてみたい、自分を成長したいと考えていたら、こちらに辿り着きました。 以前は1つなんとなく気づきを…

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9か月前
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対人援助職の役割~捉え方の工夫~

対人援助職は、書いて字のごとく、人に対して援助していく専門職。

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うめこぶ
5年前
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本業カウンセラー時代のこと~HSPの話題とは少しずれます~

本業カウンセラー時代のこと~HSPの話題とは少しずれます~

HSPの特性として、細かいことにも気づきやすい面があります。

気づきやすさと絡めて、お話ししたいと思います。

本業時代、とある数名の方に初っ端から

私はどんな人かわかりますか?

と真顔で固まって尋ねられたことがありました。

その時は、しっかりお話をお伺いしたらわかってくるかも

しれませんね、と言葉で伝えました。

ここでは公表しませんが、きっと何かしらのメッセージを含んで

いるのでは

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精神疾患、発達障害、HSPのこと

精神疾患、発達障害、HSPのこと

巷で、発達障害や精神疾患の記事や書籍が並んでいたり、

メディアで簡易テストのようなものを見かけるようになりました。

特にここ15年位前から。

昔から、勉強はできるけど何だかコミュニケーションが苦手な人や

得意不得意の差が大きい人はいて、

でも結局は、とりあえず優しい子だし、

悪気はないんだし、勉強ができるんだし…で片づけられたのでは

ないか?と今となれば感じています。

寛容といえば

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HSPの自分と向き合うこと

HSPの書籍で学びながら、自分と向き合っています。
HSP=繊細さん 
と言われますが、繊細=内向き とは限りません。

外見よりも、内面で持っているものなのです。

うめこぶも、そうです。見た目、明るく強そうに見えるようです。

ですが、常に内面はドキドキと付き合っています。

他人を心配させたり、笑いの種にさせたくないのです。

周りが刺激でありながらも、ふたをしている自分。

言葉やタイミン

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【体験談】心の余裕がなく、直ぐに怒りが出る人の特徴と、それに対する受け止め方のヒント

【体験談】心の余裕がなく、直ぐに怒りが出る人の特徴と、それに対する受け止め方のヒント

こんにちは、あすまいるんです。

対人援助職は、当事者やその家族、当事者を支える支援者、
支援者と同じ組織の人たちでサポートして、当事者が少しでも自立に近づけられるようになることや、家族も安心できるような取り組みを行います。

題名ですが、これは当事者に限らず、
全ての人に対してのことです。

人の心は生まれ持ったものと、
これまでの環境や経験から育ってできています。

したがって、同じ言葉がけを

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エッセイを書いてみたくなった理由

エッセイを書いてみたくなった理由

特に作家を目指しているわけではなく、
日記もつけたこともありません。
強いて言えば、仕事上、記録を書く程度です。

元々、国語は苦手です。特に文章読解。
文章を見ていても頭に入りづらいです。
ただ不思議なことに覚えていることがあります。
恐らくですが、絵面で捉えているのだと思います。

そんな不思議な私ですが、
一応家庭があり、子供がいます。
日々、我が子の成長を見ると、
当時の自分がよみがえって

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note再開します!

note再開します!

皆さん、こんにちは。
やや過激とも見えるタイトルですが、
何か始めてみたい、自分を成長したいと考えていたら、こちらに辿り着きました。

以前は1つなんとなく気づきを書いて終わり、
放置してしまいました。

今後は、エッセイで。
その理由も追々書いていきたいので、
宜しくお願いします。