シェア
河北あおい|保育士→コーチ
2024年11月14日 03:19
なんか、すでに活動している人ってキラキラして見えるじゃないですか。悩みなんてなくて、うまくいっているように見えるじゃないですか。相談する側に立った時、悩んでいる人に悩みの相談をするってちょっと違いますもんね。だからコーチになる前に「自分が抱えている悩みをすべて解決してからにしよう」と思ったんです。コーチになるなら、自分の悩みや課題、”すべての問題を”クリアにしなきゃならないのでは？と。
2024年11月12日 21:25
私がコーチとしてお付き合いさせてもらっているべにはるかさんとのセッション。早いもので３ヶ月が過ぎた。お母さんとして、妻として、音楽教室の先生として、新たにライフコーチとして、そしてべにはるかさん自身として。いろんな顔を持ち、そのどれもがはるかさんであり。彼女にだけ時間が４８時間あるのではないかと疑ってしまいそうになる。だけどちがう。私たちと同じ２４時間の中で、目まぐるしい毎日を過ごされてい
2024年11月10日 05:12
私のコーチとしてのはじめてのセッションは、盛大にすべっておわった。それは「コーチングをしようとしたこと」が原因でした。どう話を切り出そうか何を聞こうかどういう話の展開を作ればいいのか何を質問しようかそんなことばかり、一生懸命考えてしまっていて。今日の記事は、心臓をバクバクさせてはじめてのセッションに向かった過去の私へ、そしてこれからセッションを迎えるあなたへ、少し先を進む私
2024年11月9日 01:14
”どうしたら最後まで読んでもらえる記事が書けるのだろう””どうしたら私の話に興味を持ってもらえるだろう”読まれる発信には「本題に入る前の導入」がめちゃくちゃ大事だと思ってます。「こういう人に向けた記事だよ」と案内したり「こういうことが解決できる記事だよ」と示したり。こういった本題に入る前の導入。せっかく書いた記事、作った投稿。どうせなら最後まで読んでもらいたいじゃないですか。な
2024年11月2日 02:19
なぜ私が０→１までに２年かかったのかを改めて整理すると、つまるところ、この２点に集約される。・やらなきゃいけないことができていなかった・マストではないことをがんばってしまっていた進んでいるようで進んでいない毎日だったなあ、と振り返って思う。私がフリーランスのコーチを目指しはじめたのは、2022年の1月だった。コーチになろうか、一度やめた保育士に復帰しようか。はたまた別の道に進も
2024年10月27日 21:00
以前、「起業しようか迷うってことは覚悟が足りないのでしょうか？」という相談を受けた。私は「わかりません」と答えた。「ただ迷うということは、退路があるのでは？」と付け加えて。起業に本腰入れられなかった理由（この記事を書くにあたり、少し私の話が続きます）私は１年前の秋、コーチングで起業することを諦めて、いちど会社員に戻っている。起業したい、コーチングを仕事にしたい、自分の名前で生
2024年10月25日 17:17
「起業したいけれど１歩踏み出せない」「フリーランスになることは決めているけど不安が押し寄せてくる」こんな相談を立て続けにいただくようになった。わかります。いろんな不安が押し寄せてきますよね。今日は、そんなあなたの不安が少しでもなくなればいいなあとタイピングを走らせています。不安が足枷でこの記事を書くにあたり、私のことを少しだけ書かせてください。私がコーチとして起業したいと
2024年10月23日 18:46
やりたいことって、見つからないんじゃないかと思う。自己分析に明け暮れた私が見つけた結果がそれだったから。３年前、ボロボロになって保育士をやめてキャリア迷子になった私は、自己分析に明け暮れた。本を買って自己分析ツールをこなして。とにかくやりたいことを見つけたくて必死だった。やりたいことがわからない自分がどうしたいのかわからないやりたいこと迷子というか自分迷子というか。そ
2024年10月1日 16:34
発信しようと思うと、大切なあの人の顔が思い浮かぶことがありませんか。「この発信を見ると傷つくのではないか」「この発信で不本意な受け取られ方をされないだろうか」特定の誰か私たちの発信は悲しみや苦しみ、悔しさなど、前向きでポジティブな感情以外から生まれていることも多いと思います。少なからずそういったエピソードには、胸が締め付けられるような感情を抱いた相手がいたり、出来事があるわけで。
2024年9月24日 23:42
起業の道へ進んだのは、やりたいことがあって独立します、とか、キラキラしたホテルであふたぬーんてぃーが楽しみたいとか、そういうんじゃなかった。組織生活に身を投じるとどうしても頑張りすぎて自分が潰れてしまい、このままでは仕事にころされる、と本気で思ったから。転職をしても状況は変わらず、私は保育士だったけど保育士とかそういうのではなく、そもそも会社員という組織での生活に向いていないんだと、自分に
2024年9月20日 18:55
スキルなし経験なし資格なし裸足のままフリーランス街道へドカドカ進んできた河北です。元ボロボロの限界保育士です。起業やフリーランスという働き方に憧れを持ち始めたとき「私にも何かできる！」という謎の自信はあったものの「なにも持っていない自分」に打ちひしがれました。できそうなこと、やれそうなこと、片っ端から紙に書き出してはみるものの、どれもこれもパッとしなくて。あたりまえのように
2024年9月17日 23:50
こんばんは、河北です。元保育士のフリーランスコーチです。突然ですが、発信を継続させるのってめちゃくちゃ難しくないですか？「今日は発信できなかった」と思っていた日が、次第に「今日”も”発信できなかった」に変わっていく。そして自分を責めながら眠りにつく。そんな苦しくてどうしようもない夜を、私も何度も経験しました。発信が継続できないことが日常茶飯事だった私。発信する→やめる→再開す
2024年9月14日 23:57
こんにちは、河北です元保育士のフリーランスコーチですやっとこさ、タスク管理はじめました！仕事をしているようでしていない日々最近ですね、すべてのタスクを書き出して、スケジュールに入れるようにしています。よく「やることは書き出せ」「可視化しろ」と言われているじゃないですか。それです、それ。私、今までそれをしてこなかったんですよ。保育士時代はしてたんですけど、フリーランスとして働く
2024年9月13日 21:39
こんにちは、河北です。元保育士のフリーランスコーチです。今日の記事は、・発信しなきゃってわかってるんだけど…・モチベーションがあがらず発信ができない…そんな方に向けて書いています。そのどうにもならない気持ち、わかります…わかりますとも……私も「発信しなきゃ」と思いつつスマホをスクロールしてばかりで、何もできずに過ぎていくだけの時間を、何十時間も過ごしました。いつまで経っ
