お守りの言葉たちを集めました。

こんにちは。
天音です。

最近、また本を読む機会が増えてきて、その分印象に残る言葉たちもたくさんあります。

日々落ち込むことも多い中、本の中の言葉たちに励まされることは少なくありません。

そんな「人を癒す力」をもつ言葉たちを集めたマガジンを作ってみました。

定期的に更新もしていきます。

よければ定期的に訪れてもらえると、心のゆとりを持てるようになる思考が身につくと思います。

このマガジ

本当の自分はどんな人間なのか。
それを示すのは能力ではなく、 どういう選択をするか、だ。
（映画ハリーポッターと秘密の部屋　ダンブルドア）

最近、友人に「いい笑顔」という風に言われる頻度が増えた。

課題が多くて明らかに疲れているし、慢性副鼻腔炎でずっと後鼻漏だけど、毎日練習している笑顔を褒められると、ちょっと嬉しい。

明日も笑顔で乗り切ろう。

「成長や変化には痛みが伴います。しかし何より苦痛なのは、自分の居場所ではないところにずっととどまることです」by ナラヤナ・ムルティ


私はアルバイトを辞めて、上司が変わって、本当に生きやすくなった。

少し不安でも、飛び出してみると、今まで見えなかった世界に出会えたりする。

「趣味は生きていくこと、人生そのものが趣味。」

(和尚さんの1分で心を整える言葉より)


こんな風に思ってみたい。

【楽しみと息抜きの計画を立てる】
楽しみを日常に取り入れると、ストレスとうまく付き合い、リラックスし、体を治癒したり回復させたりする体のシステムを呼び起こすことができます。

楽しみは、人生に欠かせないことなのです。

(心の容量が増えるメンタルの取扱説明書)

甘いものは正義。