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cafe1009よき知らせ

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本
マスター”りん”と”ななば”が運営する共同マガジン。開店は不定期。気の向くままに書かせていただいております。皆様も気軽にご来店ください。
運営しているクリエイター
ななば

ななば

一回止まる【共同マガジン】

一回止まる【共同マガジン】

　こんにちは、ななばです。
　共同マガジン投稿２回目。どんな記事を書こうかなぁ～と悩んだのですが、前回りんちゃんが「とある一日に思った事」を書いていたので、私もそのような記事を書こうと思います。

　と言っても私とりんちゃんは家族構成も一日の過ごし方も、住んでいる土地も違うので（こういう風に書くと、本当に縁とは不思議だなぁと思います）私は彼女ほど「動き」のある日々は過ごしていないのですが…今後、そ

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りん

りん

黄昏時の耳鼻科駐車場にて

黄昏時の耳鼻科駐車場にて

こんにちは、あるいはこんばんは。ヨルさんの活躍ぶりに目がないりんです。

きっとこれは運命唐突なのだけど、今日整体に行ったら同じモールに入ってるネイルショップに空きがあったのですごく憂鬱な気持ちで行ってきました。

というのも、ただいま絶賛PMS期。本当なら整体に行くのもキャンセルしようかという気分の落ち具合でした。

しかし旅行で痛めつけられたからだをほぐし回復させるべくなんとか行ってきた次第で

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りん

りん

ストレス緩和のコーピング

ストレス緩和のコーピング

早朝からおはようございます。
りんです。

今回テーマにコーピングを選んだのは、わたしもななばちゃんもストレスに弱いことから改めて文字に起こしてみようかと勝手に思ったからです。

この前メンタルヘルススペシャリストの資格を取り（formie）、このコーピングについて学んで私のコーピングは何があるか考えてみました。

ストレスコーピングとは？ストレスコーピングとは、以下のとおりです。

ストレスコー

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ななば

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コーピング【共同マガジン】

コーピング【共同マガジン】

　こんにちは、ななばです。
　共同マガジンの最初の記事、どうしようかと考えていたのですが、相棒であるりんちゃんが私の記事を読んで「コーピングについて書いてみたい」と連絡をくれました。

　しかし私自身はこの記事を書いた時、そんな「コーピング」なんて難しいことは考えていなくてですね。自分の気持ちを消化・吐き出ししていたらなんかこんな記事書けちゃったって感じだったので、連絡をいただいた時は「コーピング

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ななば

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cafe1009よき知らせ

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初めましての方も、ご存じの方もこんにちは。
りん｜noteとななば｜noteと申します。

この度共同マガジン「cafe1009よき知らせ」を立ち上げました！
マガジン名の由来は２人が初めて会った日付と、その日の誕生石の石言葉から考えました。
気ままに、同じテーマに沿って“お喋り”していきたいと思っています。

堅苦しいことはなく、テーマは固定ではなくその都度移り変わり、更新も不定期です。お互いに

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