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脱・怠惰生活

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#毎日note

脱怠惰生活 ー23日目ー|少しずつ元の生活へ

脱怠惰生活 ー23日目ー|少しずつ元の生活へ

このコロナ渦の影響で、4月から本格的に活動を休止していた大学の部活動。

それもようやく、長い休止期間を経て再開することになりました。

あくまで部分的な再開ではありますが、約5か月ぶりの大学に胸を弾ませています。

やっと大学生らしい生活に戻ってきたなという感じです。

しかし、部活動は再開しましたが、新型コロナウイルスが完全に終息したわけではありません。

そのため、感染拡大防止には細心の注意

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脱・怠惰生活 ー22日目ー|秋の気配

脱・怠惰生活 ー22日目ー|秋の気配

今日も5kmの朝ランからスタート。

最近は少し涼しくなってきたので、以前より走りやすい気がします。

朝ランは、タイムを気にすると続かなくなると思ったので、基本的にはあまりタイムにはこだわらずに自分のペースで走ってますが、それでも少しずつペースが上がってきています。

徐々に慣れてきている証拠だと思うので、これからもコツコツと続けていきたいですね。

0日目から毎日noteを更新し続けて、今日で

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脱・怠惰生活 ー21日目ー|耳栓で集中力UP

脱・怠惰生活 ー21日目ー|耳栓で集中力UP

普段作業していると、外の雑音が気になって集中できないことがよくあります。

なにか対策ができないかなと悩んでいたところ、こちらの商品が目に留まり、購入することにしました。

MOLDEXのmeteors(メテオ)という耳栓です。

私は今まで耳栓を使ったことがないので少し不安でしたが、さっそくつけて作業してみると、

周りの音が聞こえずほぼ無音状態で、かなり集中して取り組めるようになりました。

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脱・怠惰生活 ー20日目ー|歩みを止めずに

脱・怠惰生活 ー20日目ー|歩みを止めずに

私は、日々忙しなく行動していないとダメな人間で、動きを止めてしまったが最後、途端に抜け殻のような状態になってしまいます。

走り続けているときはモチベーションもパフォーマンスも最高な状態に保てるのですが、いったん立ち止まってしまうと、活動意欲が見る見るうちになくなっていってしまうのです。

一度そうなってしまうと、前と同じような状態に戻すことはかなり大変で、今回もかなり苦労しています。

もう同じ

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脱・怠惰生活 ー19日目ー|プロ意識を持つこと

脱・怠惰生活 ー19日目ー|プロ意識を持つこと

私は高校時代、青春のすべてを部活動に捧げたといえるほど、部活動というものに真剣に向き合って3年間を過ごしました。

特に2年の夏休みは、毎日が1日練だったのにもかかわらず、週に1度の貴重なオフの日でさえ学校へ向かい、練習をしていたほどでした。

その甲斐あってか、2年の終わりには念願だった全国大会にも出場し、2年以上が経った今もその経験はかけがえのない思い出となっています。

なぜあの時、あそこま

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脱・怠惰生活 ー18日目ー|習慣化するまで

脱・怠惰生活 ー18日目ー|習慣化するまで

私は現在、怠惰な生活から抜け出すために、勉強や早起き、朝ランなど、さまざまなことを習慣化させようと努めています。

しかし、これらは意識していなければ実行に移せないものばかりで、まだまだ習慣化しているとは言えません。

それでは、実際に習慣化するまでにはどれくらいかかるのでしょうか。

一般に、物事が習慣化(意識せずとも、当たり前のように実行している状態)するまで、最低でも21日かかるといわれてい

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脱・怠惰生活 ー17日目ー|習慣が変われば人生が変わる

脱・怠惰生活 ー17日目ー|習慣が変われば人生が変わる

昨日はかなり疲れていたこともあり、21時に就寝して今日は3時半に起きました。

リズムを急に変えてしまったせいか、今日は睡眠の質もあまりよくなかったため、朝ランのときには少し頭がぼーっとしてしまいました。

ここ最近はようやく早寝早起きが習慣化してきましたが、さすがに今日は早すぎるので、明日はもう少し遅めに寝ようと思います。(笑)

習慣が変われば人生が変わる私は幼いころから怠け癖があり、何か新し

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脱・怠惰生活 ー16日目ー|良い習慣

脱・怠惰生活 ー16日目ー|良い習慣

今日はいつもより早く朝5時半に起床。

そして、普段通り5kmの朝ランで汗を流しました。

16日目である昨日は、前日の夜が遅くなって寝坊してしまったために、朝ランができませんでした。

「朝ランできなかったけど、その分勉強頑張るぞー。」

と思っていましたが、結局午前中はだらっとした入りになってしまい、本腰を入れたのはお昼を過ぎてからでした。

意志が弱い私にとって、朝ランは気持ちが引き締まった

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脱・怠惰生活 ー15日目ー|原因の追究

脱・怠惰生活 ー15日目ー|原因の追究

今日でこの生活も15日目。
だが、約半月を経過した今も、勉強中に集中が続かなくなることが多々ある。

どうにか改善できないかと思い、自分なりにその原因を考えてみました。

そこでひとつ気になったことが、勉強中、常にデスクの上にスマホを置いているということ。

それは、勉強時間を図るために常にタイマーをセットしているからだが、
それが集中できない原因なのではと思い、タイマーをセットした後、思い切って

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脱・怠惰生活 ー14日目ー|一日のはじまり

脱・怠惰生活 ー14日目ー|一日のはじまり

今日は朝から、5kmのランニングからスタート。

朝のランニングは、やはり気持ちいいですね。

私は大学で体育会に所属しているので、部活が活動していないこの時期もある程度は運動しているのですが....
ランニングはここ2か月近くしていなかったので、今日は想像してたよりもかなりきつかったです。

寝起きだったからということも関係しているのでしょうか。

まあそういうことで、明日からはあまり無理せず、

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脱・怠惰生活 ー13日目ー|朝ラン始めます

脱・怠惰生活 ー13日目ー|朝ラン始めます

13日目。簿記の勉強を始めて3日が経ちましたが、勉強中どうしても眠くなったり、夜寝つけずに遅くなってしまったりと、身体的な影響で勉強に支障が出てしまっているのが現状です。

以前からこのようなことは度々あったのですが、ここ最近は特にひどく、何か対処法を考えなければと思っていました。

そこでふと思いついたのが、「朝ラン」です。

さっそくネットで調べてみると、朝走ることによって一日のいいスタートを

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脱・怠惰生活 ー12日目ー|最高のデスクマット

脱・怠惰生活 ー12日目ー|最高のデスクマット

12日目。今日は、以前紹介したデスクに引き続き、新たに勉強をサポートしてくれるアイテムが届きました。

それがこちらの、MIWAX(ミワックス) カッティングマットです。

名前の通り、本来はカッターナイフで紙や布を切る際に下に敷いて使用するものですが、今回私はデスクマットとして購入しました。

もともと紹介するつもりはありませんでしたが、あまりにもいい商品だったので、今回紹介していこうかなと思い

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脱・怠惰生活 ー11日目ー|また一から

脱・怠惰生活 ー11日目ー|また一から

今日、数か月ぶりに簿記の勉強をしてみての感想。

かなり忘れてる。

まあ、そりゃそうだ。

その中でも工原は、商会よりも勉強時間が少ない+イメージしずらいところがあるので、特に忘れている部分が多かったようです。

そのため、以前勉強したところもまた一から勉強し直す気持ちで取り組んでいきたいですね。

大変な日々が続きますが、今後もコツコツと勉強を続けていって、少しずつ簿記に慣れていきたいです。

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脱・怠惰生活 ー10日目ー|簿記の勉強開始

脱・怠惰生活 ー10日目ー|簿記の勉強開始

こんにちは。あちです。

昨日でようやくすべての大学の課題が終わり、待ちに待った夏休みが始まりました。

今日から、ここ数か月取り組めていなかった簿記1級の勉強に本気で取り組んでいきたいと思います。

今日は、予定が立て込んでいて比較的忙しいのであまり時間が取れないとは思いますが、まずは復習を中心に取り組んでいけたらなと思っています。

現在私は、簿記の勉強をするにあたって、TACの1級合格本科生

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