脱・怠惰生活　ー１６日目ー｜良い習慣

今日はいつもより早く朝5時半に起床。

そして、普段通り5kmの朝ランで汗を流しました。

16日目である昨日は、前日の夜が遅くなって寝坊してしまったために、朝ランができませんでした。

「朝ランできなかったけど、その分勉強頑張るぞー。」

と思っていましたが、結局午前中はだらっとした入りになってしまい、本腰を入れたのはお昼を過ぎてからでした。

意志が弱い私にとって、朝ランは気持ちが引き締まった状態で一日のスタートを切れるとても良い習慣だなということを感じた一日でした。

それでは。