トレーニング日誌17

本日の体重、体重53.7kg。
前日から増減なし。
トップ画は最近人間鯉のぼりを身につけた私です。合成ではありません。

今日は日帰りで香川に出張。
アホか？

足にかなり疲れが来ていたの怪我の痛みも不安だったので、上半身重視で。
いつも通り公園と自宅で懸垂。

懸垂記録
順手60秒　69回
逆手　20回(携帯がポケットから落ちて中断)
順手　　30回
順手　41回(携帯がポケットから落ちて中断)
腹筋を使いながらの順手　7回
順手60秒　45回
幅広懸垂　8回
力づくで色んな懸垂　30回
合計250回

なんかやけにポケットから携帯が落ちる一日だった。
懸垂の調子はまあまあってとこでしょうか。

赤坂でSASUKE関連のイベントをやっているらしく、動画を見てモチベーションが上がった。
頑張るぞ！