医者があなたを薬漬けにさせる本当の理由
あなたは『薬』は好きですか？
💊薬との向き合い方
薬は必要な時に正しく服用するのは問題ありませんが、不必要に安易に長期処方され、患者が気づかないうちに薬漬けになることが問題です。
🏥アトピー性皮膚炎との闘い
私は先天性のアトピー性皮膚炎で、常に痒みがひどく、アレルギー薬を飲まないと日常生活に支障をきたすレベルでした。20年以上薬を服用し続け、一生飲み続けるものだと思っていました。
🏃♂️生活習慣改善の重要性
しかし、薬を飲む前に自分ができることがあったのではないかと振り返ります。生活習慣、食生活、運動習慣の改善を怠っていたのです。運動、睡眠、食事など生活の基本となる習慣を徐々に改善した結果、2年前に20年以上飲み続けた薬を全く飲まずに生活できるようになりました。
💊薬への依存と不安
薬が切れると痒くなるという不安から飲み続けていましたが、習慣の改善で、飲まなくても痒くないことに気づきました。これは不眠症、不安症、うつ病の薬なども同様です。
🏥医療システムの問題点
国民皆保険の日本では、簡単に医療機関を受診し、薬を処方してもらうことが一番楽です。医師は継続して薬を飲んでもらうことで医療機関や製薬会社も儲かるため、患者を薬漬けにして通院させる傾向があります。
🫶短期的解決と長期的解決
薬を飲めば一時的に症状が改善されますが、習慣を変えれば長期的に症状が改善されます。しかし、習慣の改善には時間がかかるため、人は楽をするために薬に依存しがちです。
🏃♂️根本治療の重要性
薬は根本治療ではありません。根本治療はあなたの習慣を改善することです。多くの人が薬に依存することで思考停止に陥り、習慣を変えることが根本治療であることに気づけません。
🏥医療機関と患者の関係
薬には思考停止させる作用があり、思考停止になっている人は医療機関の「カモ」となり、お金儲けの道具になってしまいます。習慣を改善するのは無料でできますが、医師も生活のために無料で治る方法を教えず、無意識のうちに患者を薬漬けにしているのです。
🫶薬漬けからの解放
薬を飲まなくなれば薬代や通院費が節約でき、お金が貯まります。心に余裕が出れば、誰かのために行動できるようになります。薬漬けから解放されたいのであれば、まずは自分が気づくことから始めましょう。気づくことができたら潜在意識が変化します。そして、真実に気づくことができ、薬漬けから解放されることができます。
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🔍科学的根拠
“Lifestyle Medicine: A Brief Review of Its Dramatic Impact on Health and Survival”
生活習慣医学が健康と生存率に与える劇的な影響について概説しています。
