いつかのゆいみ

20代半ばから10年以上、自称ダイエッター。体型維持と晩酌は絶対（笑）アテ作り。155…

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晩酌用の副菜、小鉢づくり

いつかのゆいみ

5本

今日もお疲れ様でした、乾杯。
減量体験記

いつかのゆいみ

4本

若りし頃に筆者ゆいみが減量するまでの体験記。
中堅になったら考えたい仕事のこと。

いつかのゆいみ

2本

30代半ば〜これから考えたい仕事のこと。

誰も続かない職場のこと。

通年通して、空求人かな？と思う位に毎週毎週、永続的に求人を出し続けている某店がある。そう…

いつかのゆいみ

13日前

1

今日もお疲れ様でした🍺晩酌乾杯です😲👍じゃこと水菜、ごぼう、絹豆腐のサラダ✨️じゃことごぼうはごま油でカリカリに炒めて、ノンオイルの青ジソドレで食べます。最近、スーパーでごぼうが安い。キンピラも煮物もお味噌汁も入れると風味でておいし~♥

いつかのゆいみ

1か月前

土曜日、今日もお疲れ様です🍺晩酌では無くて晩ごはん☺️👍久しぶりにパスタ食べたら、めちゃ苦しい（笑）ウインナー、ほうれん草、クリーム系。

いつかのゆいみ

1か月前

2

今日もお疲れ様です、乾杯です🍺今日はちょっとアテが欲しいだけなので、豚肉ナスで。青南蛮を輪切りにしてポン酢につけて置いたらピリッとシビれ系のポン酢ができました😊

いつかのゆいみ

1か月前

4

今日もお疲れ様です、乾杯です🍺文章書いてますがなかなかまとまりません。キーマパスタしました。
豚細切れ、ピーマン、しめじ、トマト、おろしニンニク、クミンもたっぷり。残暑シンドい時はスパイス😲😲パスタ50g約180kcal、カレールー約350kcalくらい??

いつかのゆいみ

1か月前

1

今日もお疲れ様です。乾杯です🍺カボチャ安かったです。小玉半分120円也。全部煮物に。細切りにしたカリカリベーコン載せたり、チーズ載せてオーブンで焼くと家呑みつまみ完成。カボチャ100g約78kcal。
https://calorie.slism.jp/200815/

いつかのゆいみ

1か月前

2

最近みたダイエット番組〜ガラッとチェンジマン〜

少し前に放送された番組です。ガラッとチェンジマン。録画して見るのを忘れていて、最近見まし…

いつかのゆいみ

1か月前

1

やっぱ飲み会続きは太る。のは仕方ないとして、1週間以内に戻す！！

42kg以下キープを頑張ってるゆいみです。最近、飲み会続きだったですだよ。このお盆終わり…

いつかのゆいみ

1か月前

2

セルフレジはどこまで買い物を豊かにしてくれるのだろう？2

そこそこレジ打ちバイトをしたゆいみが、この数年間でどんな店舗でも採用しているようなセルフ…

100

いつかのゆいみ

1か月前

セルフレジはどこまで買い物を豊かにしてくれるのだろう？

ぶっちゃけ、かれこれ5年以上、メインの仕事とは別に週2〜3回ほどレジ打ちのバイトをしている…

いつかのゆいみ

2か月前

4

3、体重維持を習慣化する食べ方って何だろう？

１日の摂取カロリーを決める最近は1日2食です。（＋間食する日もあります。）摂取カロリ…

いつかのゆいみ

2か月前

6

美味しいピクルス見つけた＆毎日キュウリでも飽きない夏

今年は運が良いのか、様々な方から栽培したキュウリを頂きました。本当にありがとうございます…

いつかのゆいみ

2か月前

8

いい人から辞めていくの〝いい人〟について考えること。

どんな職場に勤めても、『本当に、いい人から辞めていくんですよねー。』って言う。その時点…

いつかのゆいみ

2か月前

4

夏にキュウリだらけになる時の毎日でも美味しいレシピ名だけを羅列するメモ。

ネット検索したらでる名前〜サラダ系〜１、キュウリスティック２、きゅうりの浅漬け（一…

いつかのゆいみ

2か月前

3

2.単純にカロリーだけで減量しようとしてた頃の話〜減量〜

もうこんな体型耐えられん!！何でこんな太ったんだ？？とノートを買って1日の食べたものを…

いつかのゆいみ

2か月前

5

1.『ちょっと、豚ちゃん、ヤバくね？』からの話〜減量〜

時期は2012年、20台前半の頃、ありきたりだけど、そもそもは彼氏の一言で目覚めた。そもそも…

いつかのゆいみ

2か月前

2

誰も続かない職場のこと。

通年通して、空求人かな？と思う位に毎週毎週、永続的に求人を出し続けている某店がある。そう…

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13日前

1

今日もお疲れ様でした🍺晩酌乾杯です😲👍じゃこと水菜、ごぼう、絹豆腐のサラダ✨️じゃことごぼうはごま油でカリカリに炒めて、ノンオイルの青ジソドレで食べます。最近、スーパーでごぼうが安い。キンピラも煮物もお味噌汁も入れると風味でておいし~♥

いつかのゆいみ

1か月前

土曜日、今日もお疲れ様です🍺晩酌では無くて晩ごはん☺️👍久しぶりにパスタ食べたら、めちゃ苦しい（笑）ウインナー、ほうれん草、クリーム系。

いつかのゆいみ

1か月前

2

今日もお疲れ様です、乾杯です🍺今日はちょっとアテが欲しいだけなので、豚肉ナスで。青南蛮を輪切りにしてポン酢につけて置いたらピリッとシビれ系のポン酢ができました😊

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1か月前

4

今日もお疲れ様です、乾杯です🍺文章書いてますがなかなかまとまりません。キーマパスタしました。
豚細切れ、ピーマン、しめじ、トマト、おろしニンニク、クミンもたっぷり。残暑シンドい時はスパイス😲😲パスタ50g約180kcal、カレールー約350kcalくらい??

いつかのゆいみ

1か月前

1

今日もお疲れ様です。乾杯です🍺カボチャ安かったです。小玉半分120円也。全部煮物に。細切りにしたカリカリベーコン載せたり、チーズ載せてオーブンで焼くと家呑みつまみ完成。カボチャ100g約78kcal。
https://calorie.slism.jp/200815/

いつかのゆいみ

1か月前

2

最近みたダイエット番組〜ガラッとチェンジマン〜

少し前に放送された番組です。ガラッとチェンジマン。録画して見るのを忘れていて、最近見まし…

いつかのゆいみ

1か月前

1

やっぱ飲み会続きは太る。のは仕方ないとして、1週間以内に戻す！！

42kg以下キープを頑張ってるゆいみです。最近、飲み会続きだったですだよ。このお盆終わり…

いつかのゆいみ

1か月前

2

セルフレジはどこまで買い物を豊かにしてくれるのだろう？2

そこそこレジ打ちバイトをしたゆいみが、この数年間でどんな店舗でも採用しているようなセルフ…

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1か月前

セルフレジはどこまで買い物を豊かにしてくれるのだろう？

ぶっちゃけ、かれこれ5年以上、メインの仕事とは別に週2〜3回ほどレジ打ちのバイトをしている…

いつかのゆいみ

2か月前

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2か月前

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美味しいピクルス見つけた＆毎日キュウリでも飽きない夏

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2か月前

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どんな職場に勤めても、『本当に、いい人から辞めていくんですよねー。』って言う。その時点…

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2か月前

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時期は2012年、20台前半の頃、ありきたりだけど、そもそもは彼氏の一言で目覚めた。そもそも…

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2か月前

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