「道具を整える」

日常のイライラは些細な事の積み重ね

例えば探し物が見つからなかったり
仕事のファイルの検索などもイライラの原因

その度に自律神経は交感神経優位になり
ストレスが上がる

自分がいつも使うモノに
すぐにアクセス出来るように整えるだけで
1日の質は高まる