「岩盤浴・お香」などのはなし
はじめに
今回はリラックス系のトピックを
中心に綴りたいと思います。
岩盤浴デビューしたよ(笑)
25日の地活のレクリエーションで
長閑な場所にある温泉施設を訪れました。
桜を見ながらの露天風呂が気持ちよく
さらに岩盤浴もデビューしました(笑)
色々なタイプの岩盤浴があり
最初の3～4分を超えると体が慣れてきて
良さを体感しました。
終了後に無料の🍦を。
機会があればまたやってみたいと思いました🙋
お香を再購入
28日にお香を久しぶりに購入しました。
以前のものが残り少なくなった時に
また欲しいなと思いました。
どういうモノかはマッチ棒タイプで
とてもコンパクトです。
10分前後で消えるのも特徴かもしれません。
香りは、スッキリタイプと
リラックスタイプです。
日中はスッキリタイプ
就寝前にリラックスタイプを。
ちなみにこのブログ
スッキリタイプを焚きながら綴っています(笑)
そのほかのトピック
トレーニング(24.27.28日)
キリンチャレンジカップ2023を観る(24.28日)
早寝早起きをさらに意識
WBCの試合を観る(21.22日)
オンラインストアで購入したシューズが届く
地域活動支援センター(24.25日)
おわりに
今回は食費が増えました。
原因はメンタル ダウンによる過食です。
「来る者は拒まず」「嵐が過ぎ去る」的な(笑)
余談ですが、ググっていたら
「人生とは嵐が過ぎ去るのを待つことではない。
雨の中でどんな風にダンスするかを学ぶことだ」
が出てきました(笑)
ここまでご覧いただきありがとうございました。🤗