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チーム山下:活動&挑戦 記録!

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このマガジンは、チーム山下の練習&挑戦の活動日記です。 チーム山下は、伴走者の皆さまをはじめ、支援、サポート、応援してくれる皆さまのことです。このnoteご覧いただいてる方は僕に…
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#視覚障がい者

【アートギャラリー】11月:チーム山下

【動画や写真で振り返る!チーム山下 2023 年11月】
いつもチーム山下のサポート&応援ありがとうございます。
11月もランニング風景などの動画や写真など、撮影してもらいました!
こんな風に振り返ることができ、感謝感謝です。

自分に編集スキルがないため、いただいた動画をショート動画にして音楽をつけるぐらいしかできないですが、よかったらご覧ください。
※福岡マラソンの動画はありませんが、テレビで

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【大会案内】12月3日(日) 第54回 防府読売マラソン大会

つも応援ありがとうございます。
今週末の12月3日(日)第54回 防府読売マラソン大会に出場します!

【公式HP】【公式】第54回防府読売マラソン大会
【速報サイト】速報 KRY 第54回 防府読売マラソン
【ライブ配信サイト】KRY山口放送ニュース公式チャンネル - YouTube
【大会日時】2023年12月3日(日) 12時40分スタート
【ゼッケンナンバー】4004
【伴走】(前半)山口

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【大会案内】11月12日(日) 福岡マラソン2023

いつも応援ありがとうございます。
今週末の11月12日(日)福岡マラソン2023に出場します!

【公式HP】福岡マラソン2023 (f-marathon.jp)
【大会日時】2023年11月12日(日) 8時20分スタート
【アスリートビブス】86(たぶんゼッケンナンバーのことだと思う)
【伴走】(前半)政清さん (後半)樋口さん(ガイドランナー)山領さん

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先週の下関

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【アートギャラリー】下関海響マラソンン2023:チーム山下

【2023 年11月5日:下関海響マラソン】
いつもチーム山下のサポート&応援ありがとうございます。
昨日、下関海響マラソンの動画や写真など、撮影してもらいました!
こんな風に振り返ることができ、感謝感謝です!

自分に編集スキルがないため、いただいた動画をショート動画にして音楽をつけるぐらいしかできないですが、よかったらご覧ください。

【動画】

【写真】

【ハッシュタグまとめ】 #チーム山

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【アートギャラリー】10月:チーム山下

【2023 年10月】
いつもチーム山下のサポート&応援ありがとうございます。
ランニング風景などの動画や写真など、撮影してもらいました!
こんな風に振り返ることができ、感謝感謝です!

自分に編集スキルがないため、いただいた動画をショート動画にして音楽をつけるぐらいしかできないですが、よかったらご覧ください。

【動画】

【大会案内】2022年2月6日(日)別府大分毎日マラソン大会

大会案内をさせていただきます!
【大会名】別府大分毎日マラソン大会  (公式サイト)
【大会日時】2022年2月6日(日) 12:00スタート
【ゼッケンナンバー】55
【伴走】前半:山下 克尚/後半:山領 駿

ご存知の方も多いと思いますが2月6日(日)に別府大分毎日マラソン大会に出場します!
コロナウイルス感染拡大の影響で規模を縮小して開催することになりましたが、IPC部門(ブラインドマラソン

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【チーム山下:練習日誌】2021年11月1日(月)休養日

意外と初めの対応に感謝感謝なお話し。
街なかで声をかけてくれる方、たくさんいますが、じつは声をかけてくれるほとんがひとりで行動されている方です。
家族といたり、友達といたり、集団でいたりすると、当然のことながらお声かけする方達はいません。
文章で表現しずらいですが、よくあるのが、一緒にふたりで歩いていたりしていて、どちらかの方がこちらの存在に気づいてくれて、〇〇さん、こっちこっちなど、気づいてない

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【チーム山下:練習日誌】2021年10月19日(火)ジョグ

いろいろと共感できていいドラマ。
なんども書いてますが、10月から始まったドラマ。 #恋です #ヤンキー君と白杖ガール は、本当に共感できることが多く久しぶりドラマの良さを感じてます。
とくに副音声の音声ガイドが視覚障がい者にとっては分かりやすくていいです。
この練習練習日誌とは別に新しく書き始めた個人のnoteマガジンに第2話を書きました。
個人のnoteマガジンもこれから頑張って書いていこうと

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【チーム山下:練習日誌】2021年10月13日(水)坂ダッシュ11本

久しぶりにトラマを見る習慣へ。
先週から始まった #恋です #ヤンキー君と白杖ガール
思ってた以上に共感できることや、知ってほしいことがたくさんありました!
ネットニュースでも世間的にも高評価みたいでよかった。

少しでも #弱視 のことや #全盲 の方のこと、 #視覚障がい者 の日常のことを知ってもらえる機会になってもらえれば嬉しい #やまぴー です。 #第1話の感想を書いてみた #よかった

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【チーム山下:練習日誌】2021年10月5日(火)ジョグ

いよいよ明日から放送するドラマについてのお話し。
今まで何度からお知らせしていた盲学校に通う弱視の女の子が主人公のドラマが明日10月6日(水)22:00~放送開始です。
●恋です!ヤンキー君と白杖ガール

ドラマとしてはラブコメというジャンルみたいですが、どこらへんまで障害のことについてスポットを当てていくののか気になります。
原作のマンガでは、全盲の方の「色」のとらえ方、考え方など、こういう思い

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【チーム山下:練習日誌】2021年10月1日(金)ジョグ

実はこんなことやってましたな話し。
東京パラリンピックの代表落選で強化合宿など参加できないこともあって、少し時間の余裕がありました。
それで、少し前から気になっていた検定を受けてみました。 #ユニバーサルマナー検定
#視覚障がい者  のぼく自身が、一般的にサポートしてくれる方々がどういったことを学んでいたり、教えてもらっているのか、以前から興味がありました。
コロナのおかげで、今はオンライン受講が

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【チーム山下:練習日誌】2021年7月11日(日)12km走

#視覚障害者  ですが意外と知らないこと。 #視覚障がい者  と診断を受けてからなんだかんだで20年ほどなりますが、視覚障がい者と知っておいた方がいいことで、意外と知らないこと・知識があまりないことがたくさんあります。
そのひとつに盲導犬について。
たまたまテレビ欄を見ていたら明日7月12日13時~NHK BSで『盲導犬クイールの生涯を描く感動のドラマ』 という番組を発見。
盲導犬のことを学ぶきっかけ

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【チーム山下:練習日誌】2021年6月14 日(月)休養日

#弱視 あるあるなお話し。 #視覚障がい者 だと #点字 が読めると思われますが、弱視や #中途失明者 の場合、なかなか点字を読めない人が多いです。
実際に #視覚障害 の方で点字が読める方ってどれくらいいるんだろう?と少し気になってネットで調べてみると視覚障がい者の1割ぐらいの方しか点字が読めないとのことを知った #やまぴー です。
●何て書いてあるのかな?視覚障害のあるひとに聞いてみたくなる「

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【チーム山下:練習日誌】2021年5月18 日(火)ジョグ

#視覚障がい者 関連ニュース。 #盲導犬 の絵本があること知らなかった。またコロナ関連ばかりのニュースを耳にするなか、こういった活動のニュースを聞くと嬉しくと思う #やまぴー です。
●金沢市内の園児に盲導犬の絵本プレゼント

さて本題の本日の練習です。
【練習①】
メニュー:ジョグ
設定:5分00秒~4分30秒
結果:約55分 12km
【練習②】
メニュー:ジョグ(トレッドミル)
設定:とくに

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